|
Павел255 : |
08.06.18 10:36 |
Подскажите, кто как худеет, но кроме диет( Просто не могу отказаться от сладкого | |
|
Марина149 : |
08.06.18 13:53 |
Я давно занимаюсь. Конечно сладкое ставит много барьеров к достижении своей красивой фигуре.
Я занимаюсь с персональным тренером, вот ее сайт https://myfitworld.ru/
Она мне составила программу специальную и диету)) Результаты уже увидела через месяц)
Но мой Вам совет - сладкое можно заменить фруктами или самими заменителями.
А вообще, лучше проконсультируйтесь с Марией))) | |
|
Милашка19 : |
08.06.18 21:24 |
В этом случаи кушайте сладкое только в первой половине дня. Я сама сладкоежка и понимаю как это тяжело. Еще кстати отличным методом сжигания жира является рыбий жир. Более подробно тут http://supplements.ru/ Проверила на себе, результат действительно очень радует | |
|
Гость : |
11.06.18 14:56 |
Запишитесь в спорт зал!Побегайте по утрам) | |
|
Гость : |
12.06.18 11:32 |
Обратись к диетологу)Может он чем то поможет. | |
|
Дарина_С_ЦАО : |
12.06.18 14:13 |
Если спорт зал и диеты не помогают.Только как вариант вернуть свое тело в прежний вид.Можете сделать VASER-липосакцию https://lipoaspiration.ru/operations/vaser/.Я после родов, сильно стеснялась своих лишних боков.После этой процедуры не стыдно сейчас на пляж выйти.
[ Редактировано Дарина_С_ЦАО в 11.06.18 23:17 ] | |
|
Гость : |
25.06.18 10:37 |
Я слышала там реабилитация очень быстрая? Неужели совсем не болит ничего? Результаты конечно впечатляющие! | |
|
|
Miralis : |
26.06.18 20:12 |
Чтоб обрести красивую фигуру, сладким точно придется пожертвовать | |
|
ЖаннаВасильева : |
17.01.19 16:18 |
Только спорт, можно и без диеты. | |
|
ЛарисаКлеменко : |
17.01.19 16:22 |
Мы тоже вот всей семьей любим кушать сладкое и в какой-то момент поняли, что мы идем прямой дорогой к полноте. Поэтому муж поставил перед всей нашей семьей задачу - заниматься спортом. Для этого он заказал шведскую стенку для всей семьи, вот: https://swed-stenka....a-semi/ , по адекватной цене. В результате сейчас мы и от сладкого не отказались, и при этом все калории сгоняем спортивными тренировками на удобной, и практичной стенке. | |
|
Гость : |
15.02.19 00:11 |
Такая же проблема.. | |
|
Гость : |
15.02.19 00:11 |
Как отказаться от сладкого? Очень уж его люблю...( | |
|
Lanaa : |
15.02.19 00:18 |
Не нужно отказываться совсем, для начала сократите количество. Кушайте сладкое пару раз в неделю в первой половине дня. Старайтесь в эти дни провести тренировку. Вот тут почитайте много хороших рекомендаций для похудения http://hudet.net. Еще я бы вам посоветовала не кушать жирное и жареное в масле. | |
|
Гость : |
15.02.19 10:45 |
Хороший сайт Главное взять себя в руки) | |
|
ALENKA71 : |
10.11.20 11:03 |
Я если честно со спортом с детства не дружу. Но сладенькое обожаю. Слышала, что недостаток хрома в организме приводит к зависимости к сладкому. А у мен в последнее время так и было. Могла обойтись без нормальной еды. Но не без конфет, пирожных, батончиков… !!! Поправилась!!! Пропила курс турбослим пиколинат хрома. Помог снизить тягу к сдобному и сладкому снизилась. Прошло постоянное чувство голода. )) Хром и сахар в крови взаимосвязаны и поэтому тянет на сладкое при его дефиците;(
[ Редактировано ALENKA71 в 10.11.20 08:06 ] | |
|