Форум : Обо всём

Название : Бессонница

Гость : 09.04.19 21:26  Стала намного хуже засыпать в последнее время. По большому счету ни с чем особо связать это не могу. Разве что просто по работе навалилось много всего, т.к. сменили место жительства. Но я не думала, что это может настолько сильно сказаться на качестве сна. Что можно сделать, чтобы лучше засыпать?

Гость : 10.04.19 16:14  Попробуйте обратиться к неврологу. Может таблетки какие успокоительные назначат, или еще что подскажут толковое. Долго не спать, оно очень плохо на организме сказывается.

Гость : 11.04.19 16:30  Мне в прошлом месяце семейный доктор назначала Меларитм. Я после переезда практически перестала спать. И самое главное, что организм спокойно на это реагировал. Только какое то возбуждение появилось. Но поняла что что-то не то и сразу к врачу. Оказалось, что организм так отреагировал на смену часовых поясов. Благо Меларитм отлично помог.

ВитаВита3 : 11.04.19 17:29  это может быть из-за нервов! у меня так!

Гость : 12.04.19 18:49  Когда мамы не стало, меня бессонница мучила дней 15ть. Не было такого, чтобы вообще не спал, но спал часа по 2-3 в день и был как в полусонном состоянии. Мне тогда девчонка с тренажерки помогла. Посоветовала и принесла настойку ашваганды. Сама же мне ее и купила, вроде бы сhttps://protein.company/catalog/ekstrakty/ помогло, но дня через два после начала приема стал нормально спать.

Гость : 12.04.19 21:29  Я уже думала пропить какие то таблетки. Только думала попить что нибудь пару дней, чтобы выспаться. На более длительный прием я даже не рассчитывала.

Гость : 13.04.19 14:51  Если на пару дней, то обычно снотворное назначают. Но такие препараты обычно дают временный эффект. А Меларитм восстанавливает уровень мелатонина в крови, что со временем восстанавливает биоритмы организма. Но для этого нужен довольно длительный прием. Как минимум месяц. Зато препарат абсолютно безопасный и не вызывает привыкание.

Гость : 13.04.19 16:29  У меян была бессоница пока разводились с женой. Зато много чего почиатл интересного о самом разводе http://law-divorce.ru/delenie-kvartiry-pri-razvode-1/, И когда решился вопрос с квартирой Юто спал как младенец. Может бороться с бессоницей можно решением проблем.

Гость : 15.04.19 16:40  Почитала о вашем препарате. Завтра куплю и буду пробовать. Давно уже одна мысль в голове, выспаться. Спасибо за подсказку.

mirana : 16.04.19 00:34  Бессонница,это сигнал к тому, что накоплен стресс. Нужно освобождаться от негатива.

КатеринаПопова : 18.04.19 07:55  можно ванную расслабляющую перед сном принять.

IlonaKauf : 18.04.19 08:58  Я считаю, что у бессонницы сугубо психологическая причина! Как принято говорить "Все у нас в голове" . Проблемы, стрессы, то, что вас сильно беспокоит, настолько глубоко засело в голове, что это приводит к постоянным бессонным ночам! Если не помогают успокоительные, можно попробовать нестандартные методик! Я вот читала не так давно https://www.nativos-global.com/blog/params/post/1724453/ajauaska-i-chirik-sanango-ot-osoznannyh-snovidenij-k-realnym-puteshestvijam о практиках осознанных сновидений! Возможно для вас это будет полезно! [ Редактировано IlonaKauf в 18.04.19 05:59 ]

kira7 : 20.04.19 22:39  Если на фоне нервов, как писали выше, тогда можно обойтись натуральными травяными настойками или сиропом пассамбра эдас 306. Штука проверенная, после курса сон нормализуется и побочек никаких нет

aninkat : 21.04.19 20:41  У меня одно время была жуткая бессонница,что я только не делала... но так как проблема была в моем эмоциональном состоянии и жутких переживаниях,все решилось только благодаря мое общению с гадалкой Александрой ! Оставлю на всякий случай вам ее номер телефона +380681259803 ,с ней можно связаться через вайбер, может ее помощь будет полезна и вам!

Гость : 29.05.19 10:24  Моей подруге тоже помог таролог Ляна в этом вопросе. Но у неё скорее всего бессонница была от проблем, которые её преследовали, а разобравшись в них и в себе, всё стало на свои места. Спасибо Ляне, вот её контакты 380973452208 (вайбер, ватсап) может кому-то пригодится.

Лина-Мальвина : 07.06.19 12:18  В чем связь проблем, прокручиваемых в голове, и гадалок - не пойму)) Свои проблемы нужно самостоятельно решать, тогда и жизнь будет проще. А чтобы спалось нормально, нужно уметь голову от этих мыслей отключать. Я раньше не умела этого делать и могла по несколько раз за неделю вообще без сна ходить. Это конечно никуда не годится. Потом научилась оставлять все мысли, проблемы и прочее за пределами подушки) попила заодно сиропчик для нервов - эдас-306 пассамбра. Так и спокойнее стала, и наконец сон наладился

Лиза78 : 03.11.19 02:26  Да никто не поможет кроме самого себя. Проще всего сказать - отключить голову и разные мысли, но самостоятельно все это точно не отключишь, надо либо настойки какие-то принимать, чаи успокоительные, ванны многим помогают и т.д. Моей маме вот от бессонницы помог дыхательных тренажер Самоздрав, есть такой отличный аппарат. Помогает не только при бессоннице, но и при гипертонии, астме, неврозе, частых головных болях и отлично после болезней, особенно после простуды и воспаления легких, когда такие вот дыхательные упражнения просто необходимы. Вообщем, отличная штука этот дыхательный тренажер, да и стоит не дорого. Можете посмотреть информацию о нем на сайте https://samozdrav.ru/ Вот как в любой семье нужно иметь тонометр, так и такой тренажер очень нужен, причем всем, не только тем у кого есть описанные выше проблемы со сном или нервами. Здоровье сосудов, легких, сердца, да и других органов зависит от правильного дыхания и этому надо учиться.

Гость : 15.12.19 00:06  Пришла зима, и почему-то начались бессонные ночи, хотя мне казалось наоборот, что зимой я буду хотеть больше спать. Я не сторонник "домашних методов", поэтому сразу пошла в аптеку, и по совету фармацевта, купила себе эваларовский мелатонин, так за пару дней приёма, я полностью забыла что такое бессонница, даже не то что бы бессонница пропала, а сон наоборот улучшился, я стала меньше спать, но тем не менее утром просыпалась более выспавшийся

Maria23456 : 17.04.22 17:09  Самостоятельно назначать себе снотворные лекарства очень опасно, Поэтому лучше для лечения бессонницы обратиться к специалистам Юг-клиники в Ростове-на-Дону https://ug-clinica.r...onnicy/ . У меня были подобные проблемы, с которыми удалось справиться без тяжёлых последствий и очень быстро.

Vlada26 : 02.06.22 12:09  Пошел утром к приятелю, который спросил, почему такой уставший, неужели ночью не спал, на что ответил утвердительно. Он посоветовал не тянуть больше с таким состоянием, а на сайте заказать браслет СОНЯ, который ему помог вместо пузырьков с лекарствами. Клинические исследования браслета СОНЯ проводились в 2019-2020 гг. на базе неврологического отделения ГБУЗ МКНЦ им. А.С. Логинова (г. Москва) и показали реальную эффективность и безопасность аппарата, что реально так.