/  Архив форума
   /  Обо всём
/  Постоянно мучила бессонница.........

Форум : Обо всём

Название : Постоянно мучила бессонница.........

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru


 Гость :

04.04.12 09:56
 Меня долгое время мучила бессонница, а утром как всегда на работу, какие то другие дела. Вставала очень уставшая, сил просто не было. Я не знала что делать, как справиться с этой страшной заразой. Пропила очень много снотворных средств, но результата не было. Только после того как сходила на приём к врачу, который посоветовал пропить курс препарата Нерво вит, я наконец то смогла нормально выспаться. НЕРВО ВИТ это препарат который обладает успокоительным действием, в составе только травы и привыкания к нему у меня не возникло. Сейчас опять чувствую себя отлично, так как смогла наконец то выспаться. Для того чтобы лечение бессонницы было эффективным, следует избегать усугубляющих факторов, к которым относятся: дневной сон, злоупотребление алкоголем (прием алкоголя облегчает засыпание, но провоцирует раннее пробуждение), курение, гиподинамия, повышенная физическая активность непосредственно перед сном, беспорядочный образ жизни, умственное переутомление, прием тяжелой и жирной пищи перед отходом ко сну.

 inga43 :

27.07.12 12:25
 а мне помогала простая ромашка. делала вместо чая и все, спала как ребенок

 irinapavlovskaya :

03.09.12 13:54
 Хм,принимать препараты последнее дело!

 Рина :

18.11.12 23:45
 К лекарствам с химическим составом я отношусь скептически, стараюсь не принимать, другое дело какие-нить растительные на травках, недавно для себя открыла мелисану, после нее забыла, что такое не спать=)

 ulita :

04.12.12 18:05
 У меня мама от мигрени мелисану принимает- помогает, хотя химия не берет, никакие таблетки с этой бедой не справляются. А мама у меня вообще с лекарствами не дружит- а в мелисане вроде только травы и специи.

 leonora :

10.12.12 13:49
 А если только на ночь принимать, а тром за руль...нормально будет? Я спрашиваю не потому что на спирту, а про седативный эффект, как долго держится?

 spokoinoinochi.ru :

15.12.12 19:31
 правильно пишут выше, что химические препараты в последнюю очередь, а вот травы и фиточаи можно попить. лишним не будет. Да причиной бессонницы может даже стать выпитая кружка крепкого чая, кофе или какого-либо другого тонизирующего напитка. Лучше выпейте стакан простой воды – от нее бессонница у вас уж точно не появится. так вот есть очень хорошие успокаивающие травы . Например эмульсия Сладкий Сон .Это универсальное средство обладает высокой эффективностью .

 sileena :

16.12.12 00:48
 Мой муж плохо спал до тех пор, пока полностью не отказался от чая. Ему его противопоказано пить не только вечером. но и с утра, и в течение дня - такая реакция на кофеин. Если голова болит, боится даже обезболивающую таблетку выпить, так как в ней тоже присутствует кофеин. Сейчас перешел на травки или просто кипяточек, сон стал налаживаться.

Мне же хорошо помогает теплое молоко с ложкой меда, попробуйте.

 polonka :

17.12.12 20:42
 пейте ромашку и липу и будет вам счастье !!

 crot777 :

18.08.13 12:24
 Меня тоже постоянно бессоница раньше мучала, а потом как то само собой прошло. Стал засыпать за минуты, может из-за того что работать стал?

 Donghae :

20.08.13 16:44
 Может малыша мучает бессонница из-за плохой кроватки и более лучшее лечение, чем лекарства - это купить кроватку, которая будет более комфортна для малыша.

 ОляДорн :

21.08.13 13:54
 А может быть чаек какой-нибудь успокоительный подавать на ночь?

 Гость :

24.09.13 02:22
 советую сходить к остеопату, чтобы занялся и пить перед сном капельки кармолис! помогает

 Гость :

05.10.14 23:01
 А я стала намного лучше спать, когда перешла на хорошие латексные ортопедические матрасы, муж мне купил такой тут http://www.vegasmatr.../moskva . на таком не просто спать, а еще и прилечь и отдохнуть очень приятно.

 Гость :

21.10.14 02:57
 Меня раньше тоже мучила бессонница, но я опасаюсь принимать снотворное, боюсь что привыкну и потом без него спать вообще не смогу. Ворочалась по полночи, а потом разбитая ходила, и так каждый день. Помог случай - однажды осталась ночевать у родственников, т.к. домой ехать уже поздновато было. У них на кровати был ортопедический матрас, на котором я незаметно для себя отключилась и проспала так до утра. Сроду не думала что так спокойно смогу спать в гостях, ведь и дома-то нормально не спала. После этого изучила подробно этот вопрос и купила матрас в интернете на matras.ru , там дешевле чем в обычных магазинах. Теперь сплю ангельским сном, раньше даже и предположить не могла, что за ночь можно так высыпаться.

 Marfusha :

09.11.14 10:12
 Мне настойка пиона неплохо помогала от бессонницы и нервного перевозбуждения.

 Гость :

11.11.14 16:50
 Возможно дело в неудовлетворенности.Подумайте, что вас тревожит в последнее время.Может быт заел.В любом случае я бы вам посоветовал что-то изменить в вашей жизни.Заняться чем-то новым.Мне вот в такой ситуации помогло то, что я купил себе такой самогонный аппарат http://www.murom.build2last.ru/index.php?category=929 и начал постигать эту тонкую и куда более интересную науку, чем казалось сперва.В общем пробуйте!

 Гость :

23.06.15 14:23
 Какая знакомая проблема. И главное совсем не понятно откуда она берется, где то на подсознательном уровне. Кому то народные рецепты помогают. Но я тоже пробовала - эффекта ноль. Сильные препараты даже пить не хочу, потому что страшно. Сейчас покупаю исключительно мелатонин melatonins.ru - лучшее средство. Приходит быстро, по утрам голова от него не болит . Отлично работает

 Лакомка888 :

11.01.16 01:01
 Меня саму бессонница мучает.
Не знаю, что делать.

 Лакомка888 :

11.01.16 01:02
 От Marfusha в 09.11.14 07:12

Мне настойка пиона неплохо помогала от бессонницы и нервного перевозбуждения.

Не слышала о такой.
Правда помогает?
Где ее взять можно?

 Лакомка888 :

11.01.16 01:03
 Девченки!
Может еще какие-то настойки посоветуете?

А то таблетки не хочется пить.
А традиционные мята, лаванда и т.п. не помогают :-?

 Zhenya12 :

11.01.16 10:46
 вот могу посоветовать несколько народных средств http://medbooking.com/blog/post/lechenije-bessonnicy . Есть из чего выбрать,так что можете попробовать)

 Гость :

11.01.16 11:03
 Zhenya12 И тут со своим спамом!!! Неужели настолько плохой специалист, что приходится рекламить?

 Гость :

11.01.16 11:05
 Если из народный средств ничего не помогает, то наверное нужно пить снотворное.
Пару раз выпьете и мне кажется сон восстановится! А вообще поменьше нервничайте, обычно из-за этого проблемы со сном.

 МиссКисс :

11.01.16 11:41
 ой не знаю... вот только на кануне 2-ое суток не спала :-?
Сама никакая и уснуть не могла. Зато потом как завалилась на 13 часов. :-D :-D :-D

 Малышка45 :

11.01.16 12:23
 Я Вам посоветую немного необычный способ успокоить нервы и избавится от депрессии - сходите на массаж лечебный цены на сеанс вполне приемлемая. После него появляется прилив сил, энергии, хорошее настроение и уходит бессонница и все болезненные ощущения в теле.

[ Редактировано Малышка45 в 11.01.16 10:33 ]

 ВладимирТихонов :

10.06.17 17:10
 Была когда-то подобная проблема, вообще не спалось
Либо очень мало спал, как повезёт
Прочитал тут http://fitohome.ru/p...va.html о некоторых травах, та же мелисса очень успокаивает

 sofa :

29.01.18 20:51
 Я читала, что есть врачи специальные сомнологи, не знаю в городских больницах оказывают они услуги или только частники

 kira7 :

30.01.18 16:38
 Я лишаюсь сна обычно после стресса, не могу уснуть, а потом не могу утром оторвать голову от подушки, сил нет. А сейчас еще проблемы на работе, как-то навалилось все сразу. Купила уже сиропчик в помощь Пассамбра Эдас 306, пью молок с медом вечером, надеюсь поможет прийти в себя. А вообще страшно хочется в отпуск)

 mirana :

13.02.18 23:54
 Пью теплое молоко с медом если не спится.Сильнодействующих успокоительных старюсь избегать.Позитивное мышление,это то, что помогает не накапливать стресс и усталость.

 Гость :

24.04.18 20:16
 Сказывается нехватка микроэлементов усталость и как следствие - бессонница, наладьте баланс микроэлементов в организме и сон наладится. Можно для этого капельки береш Плюс пропить, хороший комплекс - я каждую весну всю семью им пою. Он и иммунитет укрепит

 jrs :

25.04.18 18:57
 У меня была такая проблема, я долго не мог заснуть, ходил к врачу несколько раз, прописал такие вот гормоны пить http://now-foods.ru/now-melatonin-melatonin-3-mg.html, они восстанавливают ритм сна и устраняют симптомы бессонницы, так же поднимают настроение и дневную сонливость. Сейчас тоже себя нормально стал чувствовать, у меня хоть есть причина, а как у вас не знаю...

 Гость :

07.05.18 00:53
 спасибо за совет

 Polya :

19.06.18 17:29
 Цитата:
У меня была такая проблема, я долго не мог заснуть, ходил к врачу несколько раз,

Правильное решение.
Я некоторое время старалась наладить сон всякими обычными средствами, но ничего не помогало.
Потом невролог выписал реслип. Даже не надеялась, что эти небольшие таблетки смогут за несколько дней привести меня в порядок.
Но таблетки на самом деле помогли, теперь я засыпаю быстро (без лекарств) и сплю нормально.
Те, у кого не было бессонницы, не могут понять, как хорошо спать целую ночь)

 lana8 :

21.06.18 15:59
 kira 7, а сироп этот снотворного действия или как?
Я что то в инете посмотрела, гомеопатия, это он же?

 kira7 :

25.06.18 13:13
 Lana, нет, это не снотворное. Сироп натуральный, в составе пассифлора, настой валериана. Он успокоительного действия

 Zekelda :

10.11.19 20:26
 друзья, а где можно почитать информацию о проблемах со сном у ребёнка? или же есть где-то хороший сомнолог для консультации?

 Zekelda :

10.11.19 20:27
 друзья, а где можно почитать информацию о проблемах со сном у ребёнка? или же есть где-то хороший сомнолог для консультации?

 Zekelda :

10.11.19 20:27
 друзья, а где можно почитать информацию о проблемах со сном у ребёнка? или же есть где-то хороший сомнолог для консультации?

 Zekelda :

10.11.19 20:27
 друзья, а где можно почитать информацию о проблемах со сном у ребёнка? или же есть где-то хороший сомнолог для консультации?

 Гость :

10.11.19 20:36
 нам в своё время очень хорошо помог детский сомнолог, который проконсультировал нас на счёт бессонницы у ребёнка и в итогу действительно подсказал варианты решения данной проблемы
теперь ребёнок спит достаточное количество часов и засыпает на много проще, чем всё было изначально