Форум : Обо всём

Название : Re: Если опять бессонница

Гость : 08.05.12 10:03  Бессонница - это чаще всего следствие либо каких-то психических нарушений, либо тяжелого переутомления человека. . Тем не менее, настоящие средства от бессонницы есть. В случае временной и слабо выраженной бессонницы обычно бывает достаточно нескольких расслабляющих лечебных сеансов, коррекции питания и образа жизни (рекомендуются вечерние прогулки, соблюдение режима труда и отдыха, режима бодрствования и сна), а также такие простые рекомендации как приём препарата Нерво-Вит. Это препарат в состав которого входят только травы, привыкания к препарату нет. Для того чтобы лечение бессонницы было эффективным, следует избегать усугу бессобляющих факторов, к которым относятся: дневной сон, злоупотребление алкоголем (прием алкоголя облегчает засыпание, но провоцирует раннее пробуждение), курение, гиподинамия, повышенная физическая активность непосредственно перед сном, беспорядочный образ жизни, умственное переутомление, прием тяжелой и жирной пищи перед отходом ко сну.

катюша : 28.05.12 13:14  Смотрю нервовит прям от всех болезней помогает

Гость : 31.01.13 01:57  Хорошее седативное(успокоительное) средство Фитосбор "Алфит-21". Он направлен на укрепление иммунитета, быстрое восстановление организма и снижение нагрузки на нервную систему. Эффект препарата обусловлен уникальными свойствами зюзника европейского, который при экспериментальных исследованиях, и клинических испытаниях, показал седативный эффект в несколько раз превышающий эффект валерианы. Эфирное масло зизифоры клиноподиевидной синергично усиливает действие зюзника европейского. Применяется при стрессах, переутомлениях и различных психосоматических расстройствах. Подробнее - http://www.spokoinoy...dative/

Гость : 01.02.13 20:20  Нерво-вит, он не панацея, но вот с нарушениями сна, волнениями и сердцебиениями отлично справляется.

Гость : 22.06.19 15:55  мне кажется, у нас пол страны подвержено бессоннице

Алинка_00 : 24.06.19 21:10  Можно обратиться к врачу. Он вам пропишет успокоительные, для начала - на растительной основе. Я просто тоже обращалась из-за бессоницы, мне сразу помогли первые же прописанные капли - Эдас-111 Пасифлора) Чему я очень рада, более сильные лекарства побоялась бы пить, может же привыкание возникнуть

Гость : 12.07.19 13:26  Гость, ну, легче-то от этого не становится. Пол страны это понятно, а мне что делать? Сама на себе прочувствовала бессонницу, это жесть конечно(( Никогда бы не подумала, что со мной может такое произойти, всегда засыпала без проблем, а тут нате вам… Причем месяц уже так, в голове каша от того, что элементарно не высыпаюсь.

Гость : 13.07.19 16:41  Гость, чаи травяные успокаивающие, физические нагрузки старайтесь за 2-3 часа до сна выполнять. Непосредственно перед сном старайтесь гулять, если не получается, хотя бы проветривайте комнаты хорошо.

Вильямсоновна : 14.07.19 20:22  Гость, сама знаю, как тяжело при бессоннице, ничего не хочется, ничего не радует. Сходите к врачу. Мне вот Меларитм выписывали, помог. Хоть засыпать стала нормально.

Гость : 15.07.19 17:35  Вильямсоновна, это снотворное или что? Гость,чай травяной купила, завариваю, но, особого эффекта не получила...

Вильямсоновна : 16.07.19 18:48  Гость, Меларитм – это адаптогенное снотворное. Он восстановит цикл сон-бодрствование, наладит ваши биологические часы. Меларитм содержит мелатонин. Мелатонин вырабатывается во время сна и помогает организму с засыпанием. А если вы не спите толком, то и мелатонин у вас не вырабатывается естественно. Пропейте курсом для наилучшего эффекта.

Гость : 19.07.19 12:09  Вильямсоновна,так его курсом нужно пить? А привыкания не будет?

Вильямсоновна : 19.07.19 19:54  Гость, нет. Я же вам пишу, что это адаптогенный препарат) Ну, по крайней мере, я нормально пережила отмену препарата. Курс получился у меня 3 недели, по 1 таблетке за 40 минут до сна. Можно и меньше пить, это по своему состоянию. И, тьфу-тьфу засыпаю как младенец)

lana8 : 11.08.19 15:55  Ой, снотворное опасно пить, потом без него не уснешь совсем. Лучше уж как девочки выше писали травами лечиться или каплями Пассифлора Эдас 111, дабы вреда не нанести организму.

Тина-я : 16.09.19 20:04  Бессонница, это стресс, а со стрессом нужно бороться разными препаратами. Для меня таким стал тенотен

Mermaid1986 : 17.09.19 11:07  К сожалению бессонница это один из пунктов проблемы в моем здоровье. Наркотики плохая вещь и важно во время остановиться. Да близкие вразумили, поэтому сейчас начал проходить лечение наркомании в Москве

Vladlenka : 29.10.19 03:10  Пейте успокоительный тенотен. Ничего проще нет, чем помощь самому себе.

Гость : 15.12.19 00:11  Думала, что скоро уже подружусь с бессонницей, ни как она от меня не отстаивала, но потом я пропила эваларовский мелатонин, и всё таки она сдалась. Я стала гораздо быстрее засыпать, и лучше высыпаться, на утро всегда просыпаюсь свеженькая и бодрой. Привыкания к этим таблеткам точно нет, это натуральный препарат, и побочных после него не наблюдается

zagadochnaya : 06.01.20 00:14  Может быть вам нужна квалифицированная реабилитация? Тогда в клинике https://risident.com/ вам готовые предложить такие услуги.

Po_lina : 15.02.20 16:51  Я свою бессонницу одолела при помощи гомеопатии. Принимала курсом Пассифлору Эдас 111. Мне очень помог этот препарат. Тем более, не вызывает никаких побочек.

Гость : 10.04.20 22:59  У меня бессонница бывала и не раз, а всё потому что много нервничала, много мыслей в голове за день летает. Я просто начала пить релаксозан ночь, это препарат от бессонницы в жидкой форме, поэтому получается очень быстрый эффект, поскольку он быстрее впитывается. Он полностью на растительных компонентах, таких как валериана, мелисса и мята. Беру на фитомаркет.ру.