/  Архив форума
   /  Обо всём
/  Как избавиться от целлюлита?

Форум : Обо всём

Название : Как избавиться от целлюлита?

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru


 laskovaya :

11.07.14 11:56
 Посоветуйте действенные способы! Хожу на спорт - жиры подрассосались, но осталось немного этой гадкой апельсиновой корки и она никуда не уходит. Кушаю все полезное, пью много воды - и все никак!

 Saithighma :

11.07.14 12:04
 В первую очередь стоит отказаться от слишком соленой и жирной пищи, а акцент сделать на витаминчики: ягоды, фрукты и всевозможные овощи. Морковь, зеленый салат, цитрусовые, баклажаны, кабачки, красный виноград и клюква – ваши активные помощники в борьбе с целлюлитом, ведь выводят жиры из организма. Отдельное внимание стоит обратить на клетчатку, которая содержится в хлебобулочных изделиях грубого помола, крупах и отрубях. Пейте молоко и употребляйте фосфор, которым богата рыба.
А что пьете много воды это уже отлично!!! Не сбавляйте обороты!

 laskovaya :

11.07.14 12:08
 Спасибо! Я рацион еще раз пересмотрю на основе ваших советов

 Manius :

11.07.14 12:20
 Обязательно нужно скрабить кожу! Это прямо правило для борьбы с целлюлитом. Сама пользуюсь таким скрабом. Взяла его, потому что он натуральный. Вы можете выбрать и что-то другое, но чтоб был антицеллюлитный состав

 laskovaya :

11.07.14 12:45
 А как часто надо скрабом?

 Manius :

11.07.14 12:53
 Ну раз в пару дней летом я использую. Можно еще самомассаж жесткой мочалкой добавить

 laskovaya :

11.07.14 13:18
 поняла, спасибо за советы!!!

 Гость :

10.11.14 23:11
 А мне помогло избавится от целлюлита обертывание и массаж которые мне делали в центре косметологии .Так после этих процедур не только исчезла апельсиновая корка, но и кожа стала нежной... как бархат) Так что советую, особенно шоколадное обертывание :-)

 ИннаK :

21.11.14 21:38
 Я шоколадное не делала, но вообще обёртывание отлично кожу подтягивает. когда худела, серьёзно занималась,пила редуксин, вес хоть и равномерно уходил-по 5 кг где то в месяц, но я боялась, что как студень буду после похудения.

 ИннаK :

21.11.14 21:38
 Душ шарко еще тонизирует и тоже не даёт целлюлиту появляться.

[ Редактировано ИннаK в 21.11.14 18:39 ]

 genechka :

22.11.14 01:53
 я скраблю кофейным скрабом, делаю обертывание и зарядочку обязательно, понемногу уходит противный)

 zavaro :

24.11.14 15:27
 Специальное корректирующее белье ношу
Покупаю на сайте http://best-glamour.ru/category/korrektirujushee-bele_3j/

[ Редактировано zavaro в 25.11.14 15:40 ]

 eva100 :

26.11.14 14:54
 Я убрала с помощью массажа

 eva100 :

26.11.14 14:54
 Я убрала с помощью массажа и правильного питания

[ Редактировано eva100 в 25.11.14 23:55 ]

[ Редактировано eva100 в 16.12.14 05:55 ]

 eva100 :

26.11.14 14:56
 Сейчас пью напиток из Ягод Годжи. Не скажу, что прямо круто худеешь. Но за месяц полтора кг скинула.

 Гость :

19.12.14 12:15
 Да танцевать больше нужно, двигаться. Включите такую http://music-beats.ru/genre/dj например зажигательную музыку и часик потанцуйте. И так хотя бы через день. Скоро и забудете о своих проблемах с весом или целлюлите.

 mirana :

20.12.14 08:28
 По-моему, лучший уход для тела, это средств а от Локситан. Я беру крем- суфле для тела, очень классный и у них совершенно потрясающая паста скраб миндальная. Очень необычная, нежнейшая консистенция, а скрабирует отлично и сразу кожу увлажняет. Чувствуешь себя такой ухоженной, подтянутой, тело гладкое, шелковистое- какой там целлюлит, откуда)). Да я и для лица кремы этой же марки беру.У них и для рук, ног средства есть, всё натуральное, качество отличное. Франция же.

 МаЛина32 :

23.12.14 11:28
 Что за крем-суфле? Никогда не пользовалась таким. Да и об этой марке слышу, по-моему, в первый раз. Новое что-то? Я стараюсь отечественое брать, но не прнципиально, главное, что б натуральных составляющих побольше.

 МаЛина32 :

23.12.14 11:28
 Это у меня двоится или на форуме какой-то глюк?((

[ Редактировано МаЛина32 в 22.12.14 22:42 ]

 МаЛина32 :

23.12.14 11:28
 От целлюлита вообще обёртывания хорошо. Можно дома самой делать.

[ Редактировано МаЛина32 в 22.12.14 20:30 ]

 mirana :

23.12.14 15:02
 МаЛина32,откровенно говоря, я тоже до этого никогда не пльзовалась кремом суфле и не видела даже. Вот только у локситан нашла. Консистенция- словно нежные взбитые сливки. Впитывается моментально. Утром после душа можно сразу одеваться , не ждать когда впитается. При этом коже он очень нравится- как шёлк становится.

[ Редактировано mirana в 26.12.14 01:04 ]

 ИннаK :

23.12.14 15:14
 А у них и для тела средства есть? У меня был гель для душа локситан. Очень понравился. запах такой и телу приятно. А что они еще что-то делают, кроме гелей, я не знала даже.

 mirana :

26.12.14 01:17
 На самом деле у Локситан очень много всякого- для лица очень хорошие средства. Я сначала купила просто попробовать бальзам для кожи вокруг глаз- чудо просто! Моментально впитывается, не мешает векам и так разглаживает отлично. Ну, вот понравилось, с тех пор часто себе что-то поупаю. Для рук и ног крема тоже отличные. И для тела мне вот очень молочко понравилось, с миндалём. А до этого покупала молочко Магнолия и Ежевика. Тоже классное. И пахнет великолепно!

 nyuta.bakumenko :

04.01.15 18:03
 да не избавит крем от целлюлита, он от питания появляется! Надо питание изменить, и массаж делать.

 Гость :

06.01.15 12:28
 Полностью с вами согласна.Сначала нужно очистить организм от токсинов,а потом конечно же массаж.Такой курс процедур я получала в Индии http://ayurveda-india.ru/

 Гость :

19.01.15 22:21
 Некоторым и такое не поможет. Посмотрите, сколько очень толстых людей вокруг. таким только липосакция тела и сможет помочь. Благо сейчас много врачей хороших ее делают. например Якимец Валерий Григорьевич http://300experts.ru...revich/ знаю, что хорошо делает, да и других специалистов много. Лучше уж сделать, чем трясти жиром.

 Ангелинка :

11.03.16 19:16
 Нужен постоянный уход за кожей.

 Evgen_dud :

12.03.16 15:26
 помогут антицеллюлитные обертывания!

 alina33 :

13.03.16 10:11
 Согласна! Я всегда обёртыванием занимаюсь. :-)

 Гость :

14.03.16 16:59
 На счет шоколадных обертываний - только за. Хотя помогает слабо, но зато запах от кожи...ммм...Вот что точно не рекомендовала - так это антицеллюлитный массаж - больно уж очень (или мне с массажистами не везет)). Еще слышала от девочек в фитнесс зале - кто-то из них редуксином лайт убирали целлюлит, но не за один месяц.

 Umoristka :

17.03.16 14:41
 Нужна качественная косметика по уходу за кожей, специально направленная на борьбу с целлюлитом. Я покупаю крем до и после антицеллюлитный. Он недорогой, но эффективный. Свой целлюлит перед летом извела. Периодически помазываюсь им, что не вернулось это непотребство. Ну и спорт, конечно + питание преимущественно правильное. Всё вместе работает.

 Гость :

08.04.16 11:44
 Всем привет) Я когда поправилась на 10 кг, столкнулась с проблемой целлюлита. Боролась следующим образом. Ежедневно делала ряд физический упражнений, предварительно сделав антицеллюлитное обертывание. Намажусь, пленкой замотаюсь и вперед зарядку делать (иногда оборачивалась перед уборкой в квартире, тоже не плохая физ. нагрузка))))). Покупала антицеллюлитное обертывание апельсин в шоколаде Gloria, мне очень нравится эта марка. Результат не заставил себя долго ждать, за 3 месяца я скинула почти 7 кг и целлюлита не наблюдаю пока.

 Гость :

20.04.16 14:28
 Попробуйте сходить на процедуры с таким аппаратом . Мне в свое время помогло на ура) Кожа действительно выглядела подтянутой и здоровой! А дома можно скрабами пользоваться) Классный соль морская с кефиром ;-)

 swit :

20.05.16 18:20
 Привести себя в форму не просто , я качаю пресс , выполняю планку , устраиваю разгрузочные дни и пользуюсь кремом - но простым для тела , добавляю в него аромамасла пачули и мирра - вроде помогает хорошо ! Еще ванн солевые , и , конечно , жизненная активность .

 GoodMom :

21.05.16 10:32
 Массаж со скрабом хорошо помогает! Я ещё специальной щеточкой массажной пользуюсь, в любой аптеке можно купить)

 Zhenya12 :

27.05.16 12:07
 начните правильно питаться http://medbooking.co...mu-telu и занимайтесь спортом. И не будет никакого целлюлита) 8-)

 Гость :

30.05.16 15:26
 Да, теперь нужно заняться самой кожей, укрепить и подтянуть, можно на массажи походить, здорово помогают, а дома можно делать скрабы из меда и кофе, я кстати когда убирала целлюлит тоже пользовалась еще кремом серии "До и После" антицеллюлитным. Он здорово подтянул кожу, сделал ее упругой. У него цена вообще смешная, а эффект есть.

 Спонжик :

15.06.16 22:36
 Цитата:
Массаж со скрабом хорошо помогает! Я ещё специальной щеточкой массажной пользуюсь, в любой аптеке можно купить)

Нормальный полноценный массаж лучше этой приблуды со скрабом, которую вы называете "массажем". Еще и со щеткой *неистово бьет себе фейспалмы* :-o Лучше всего помогает, проверено на моей жирной сестре :-D , это урезание дневного калоража, тренажерный зал и нормальный массажист! Чтобы грамотно урезать калории, без вреда здоровью, обратитесь к диетологу. Если нужны контакты, скину в лс. Что касается тренажерного зала, то лучше ориентироваться на Sport Life, потому что там грамотные и квалифицированные тренеры и за этим следят, в отличие от той же Nova Arena! А на счет массажиста, то настоятельно рекомендую сервис бодио.ру Очень большой выбор квалифицированных мастеров на любой кошелек!

 Гость :

26.07.16 17:20
 Хорошо помогало обертывание шоколадное, регулярно на массаж ходила антицеллюлитный, на протяжении пяти месяцев пила жиросжигатель редуксин лайт (он делает кожу эластичной и разглаживает целлюлит) ну и различные кремы и лосьоны...

 tomka :

29.07.16 10:00
 баночный массаж и медовый( но если вены вылезают и звездочк, то противопоказано)
скраб кофейный, контрастный душ

 Гость :

27.02.17 03:20
 Я пробовала от целлюлита разные крема, но эффекта не было, пока не начала пользоваться кремом Антицеллюлитный "До и После", это аптечная серия косметики, доступной по цене, и классной по качеству. Желательно конечно не только крем использовать, а добавить все возможные занятия спортом и исключить вредные привычки. К тому же не забывать каждый день наносить крем и все обязательно получиться, целлюлит пропадет.

 КаролинаСмещук :

27.02.17 19:09
 Да избавиться от целлюлита избавиться вообще не проблема - было б только желание. А вот так просто сидеть и скулить как от него избавиться, то конечно не будет результата. Я думала, что можно сделать с этим недугом и выход сам по себе нашелся когда прочитала журнал https://crossfitexpe...ku.html , где есть даже интересное упражнение Перепрыгивание через коробку. Очень вполне удачный вариант, чтобы избавиться от целлюлита и к тому же сделать всю форму в полном порядке. Так что можете взять на заметку и перестать сидеть , а делать дело, которое и сделать вас красивыми.

 Добрая :

05.12.17 21:32
 Еще один топовый способ это массаж. Руками конечно долго и больно, а вот на аппарате даже комфортно. Только аппарат берите не чистый вакуум, а LPG-массаж http://vortex-slim.ru/ тогда и не больно, и технология позволяет заодно с целлюлитом побороться.

 mlatypowa :

06.12.17 15:11
 с помощью вакуума

 mlatypowa :

06.12.17 15:11
 с помощью вакуума

 mlatypowa :

06.12.17 15:11
 с помощью вакуума

 RomaOnishchenko :

06.12.17 17:12
 Делайте себе вакуум с цветочной обножки. Способы применения читайте в этой статье https://vdommed.com/pcheloprodukty/pyltsa/tsvetochnaya-obnozhka-primenenie.html

 Гость :

26.02.18 14:08
 Перестала есть жирную пищу, пить газированные напитки, бегаю, делаю упражнения для ног, ягодиц и бедер, также кофейные обертывания под пленкой. Уже улучшается состояние кожи и тонус мышц, и даже если есть целлюлит, он не так ужасно выглядит как на пухлом рыхлом теле до начала упражнений)))Еще незаменимым стал крем Антицеллюлитный "До и после", он тоже отлично питает и разглаживает кожу, сам по себе недорогой и легко использовать.

 ВитаВита3 :

04.04.18 16:08
 Всем привет!
Я серьёзно столкнулась с данной проблемой после рождения ребёнка, возраст и гормоны сделали своё дело, когда целлюлит уже перешёл в ту стадию, что просто наладив своё питание его уже было не устранить!Спустя пол года самостоятельной борьбы с этой ненавистной "апельсиновой коркой" я решила принять более радикальные меры и пройти курс антицеллюлитного массажа! Массажиста я нашла быстро, вот здесь http://likefifa.ru/m...massaj/
И после массажа у меня кожа ног стала ровной, а пропорции тела изменились в лучшую сторону!

 Гость :

10.04.18 14:50
 Избавиться от него возможно только изменив образ жизни питание, необходимо отказаться от всех вредных продуктов описанных в https://diet-diet.ru...ii.html

 Гость :

11.04.18 09:04
 Нужно нормализовать питание и добавить физические нагрузки в течении дня. Как правильно это делать читайте здесь https://mysekret.ru/...ax.html

 Гость :

14.04.18 12:02
 Целлюлит самый главный враг женщин, очень тяжело его выводить. Я за годы многое пробовала, вот сейчас перед теплым сезоном снова начала его убирать с ягодиц и ног, действую по уже проверенной и эффективной схеме. Домашние занятия по утрам, душ с кофейным скрабом, затем рабочий день, а вечером снова наношу на кожу скраб только уже делаю его сама, переработанный кофе смешиваю с медом, наношу и тщательно массажирую, еще можно добавить хлопки, затем наношу свой любимый крем из серии (До и После) называется просто крем Антицеллюлитный. Если всё это делать каждый день хотя бы 2-3 недели результат реально будет.

 Гость :

20.04.18 10:14
 Для этого нужно очень хорошо постараться. Есть специальная статья, почитайте https://mysekret.ru/...ax.html она должна помочь

 ermeevasveta :

05.07.18 13:06
 Я недавно наткнулась на статью и в ней как раз описываются способы как избавиться от целлюлита.
Выписала для себя наиболее подходящие и составила собственную программу, пользуюсь месяца два, уже и результаты есть.

 Lilll :

05.07.18 13:08
 Тратить больше калорий, чем потребляете

 Гость :

31.07.18 17:11
 Я пользуюсь каждое утро и вечер сывороткой серии "До и после", называется просто сыворотка Антицеллюлитная. Мне её посоветовала подруга, эффект есть, но и помочь эффекту нужно, начните легкие занятия хотя бы дома, приседайте, делайте махи ногами, качайте пресс, принимайте контрастный душ и тщательно проходитесь по проблемным местам жесткой щеткой.