Форум : Обо всём

Название : Хочу похудеть. Может ПБК-20 попробовать?

Fomina : 18.08.15 00:09  Самостоятельно вес сбросить не получается. Считаю калории, веду дневник питания. Но вес стабилен и никак не меняется. Даже на 500 гр. я не могу похудеть. И вот девочки пишут про ПБК-20, что безопасен, очищает от шлаков и способствует похудению. Может и вправду попробовать?

Kir : 19.08.15 09:03  Я категорически против разных добавок и таблеток, идите в спортзал и тренируйтесь, тренируйтесь. Мой муж скачал такую программу и по ней занимается. Т.е. если нет денежек на фитнес клубы то можете и в инете скачать занятия, благо этого добра там навалом.

gullka : 29.08.15 20:38  Ну тренироваться тоже надо правильно и желательно с тренером, чтобы технику поставил, а то так и до травм недалеко, только не вздумайте сидеть на диетах, они очень изнуряют организм и как правильно ничего хорошего из этого не выходит? А Вы вообще не занимаетесь спортом, блокатор был бы неплохой добавкой, но надо к похудению подходить все же комплексно и не забывать про спорт и питание. Значит у Вас маленькая физическая нагрузка и нет дефицита калорий, если вес не уходит.

Fomina : 31.08.15 15:45  gullka, нет, со спортом не особо дружу. Стараюсь только за счет питания похудеть и это дается тяжело. Работа не сильно подвижная, вот и выходит что дефицита калорий нет. Кстати, уже заказала блокатор. Посмотрю, как с ним дела пойдут.

Гость : 03.09.15 14:37  Всем дается тяжело, просто нужно знать как именно худеть, а не бросаться на различные препараты и в крайности ограничения питания. Правильное и сбалансированное питание - залог похудения. Я раньше вообще безобразно питалась, пока не поняла, что я делаю хуже только себе. А так дам вам совет, во вконтакте, есть группа Эра, где наставники делятся опытом, все это выкладывают в группу, где таких как мы достаточно много. Мне реально помогло пересмотреть свой ритм жизни и рацион, пока похудела на 6 кг.

Гость : 07.09.15 22:13  я очень настороженно отношусь к всяческим препаратам. Может все-таки лучше попытаться разобраться с питанием? Лучше потратить деньги на правильное питание, чем на химию( Еще процедуры можно попробовать подключить - массаж, обертывания. Мне LPG массаж дал очень хороший эффект

Гость : 09.09.15 10:46  А вот от этого все худеют : http://www.zhannabel...ign=306

Гость : 14.09.15 10:33  Спорт помошник в каждом деле. И в похудении тоже.

Гость : 14.09.15 10:47  Да сейчас не только спорт может помочь, но и есть множество самых разных препаратов. Например многие используют пептиды для похудения http://peptid.moscow...udenija и такой метод действительно помогает очень многим. Кроме того, там же могут составить бесплатную программу для похудения.

VitalinaA : 22.09.15 00:13  блокатор нужно принимать по-моему только с согласия доктора в силу того что там полно противопоказаний, по крайней мере подруге помог при том что абсолютно здорова. Хожу в спортзал 2 раза в неделю с начала июля из-за того что диеты очень тяжело организм переносит, со среды начала принимать протеин http://atletstore.co...oteiny/ т.к. тренер посоветовал при таком весе для мышечной массы (82 кг/168 см.)

HaTali : 06.10.15 07:08  Я в прошлом году на курс приема стероидов для новичков http://www.sport-dop...anoat-/ согласилась, подруга уговорила, так эффект был реальный, удалось во многих местах жир на мышцы поменять, и вроде на здоровье не отразилась, так что я думаю, если не переусердствовать, то такие препараты принимать вполне можно.

Натали31 : 13.10.15 20:11  Что такое ПБК-20? Я занимаюсь бодифлексом, хожу в спортзал, а когда не успеваю, у меня есть элепс. И, наверно, самое главное, не ем после пяти, только чай зеленый...

Zhenya12 : 14.10.15 16:20  прежде чем решиться принимать всякие добавки-ознакомьтесь http://medbooking.com/blog/post/bady-dlya-snizhenija-vesa-bezopasno-effektivno . Соглашусь со мнением многих: результата не будет,если не заниматься спортом!

Морошка : 10.12.15 00:12  А я худела на терапевтическом похудении. Очень хорошая штука. Я за 1.5 месяца скинула 7 кг и самое хорошее, что они ко мне не возвращаются!

Miss_Vailka : 10.12.15 22:38  Что такое терапевтическое похудение? Это какие-то лекарственные препараты?

Гость : 11.12.15 17:34  Ни когда о таком не слышала! Я вообще из препаратов для похудения только чаи всякие пила и редуксин лайт пару месяцев! И как бы все! А о таком даже и не слышала! Знаю что все препараты нужно как помощники использовать, а в основном нужно на правильное питание садиться и на спорт!

Морошка : 13.12.15 22:38  Честно говоря, я тоже случайно о нем узнала. По сайту Россклиник лазила и заинтересовалась. Вкратце, суть в том, в клинике разработать подходящую именно Вам индивидуальную систему питания. Доктор проведет диагностику причин возникновения ожирения: после тщательного осмотра и опроса пациента проводятся антропометрические измерения, назначаются анализы и исследования. А потом исключают некоторые продукты, которые для вашего организма недопустимы.

LikaPika : 29.12.15 19:21  Ой я много слышала об этом, но честно, то я бы вам не советовала принимать этот порошок, мое мнение, что лучше всего худеть с помощью правильного питания и спорта, во первых в таком случае ваш организм не будет страдать, ведь он усвоит то, что вы больше не желаете поправляться, а наоборот, ведь организм он как механизм, либо привыкает к правильному обмену веществ, либо наоборот, нужно просто сбалансировать все в организме, тоесть для начала перестройтесь в питании, откажитесь от вредного и мучного, старайтесь переходить на не калорийные продукты, второе - занимайтесь спортом, фитнес этот или тренажерный зал - не имеет значения, если же и хотите ускорить процесс похудения, то можете попить жиросжигатели перед тренировками, они абсолютно безвредны, я в свое время пила л-карнитин, эффект не плохой, по этому можете проконсультироваться по этому поводу с тренером, но его очень важно совмещать с тренировками, чтоб не дал обратного действия, жиросжигатели продаются во всех фитнес центрах, на они там достаточно не дешевые, по этому я покупала сама себе отдельно, вы можете попробовать в зале, а потом если подойдет начать заказывать, в интернете сейчас куча такой продукции, я брала пурепротеин http://pureproteinms...in.html, не плохая фирма, можете иметь ввиду, ну и напоследок обратите внимание на количество потребляемой воды, это тоже очень важно, пейте как можно больше, минимум 2-2,5 л в день и не нужно пить всякие блокаторы, они не к чему, честно

Гость : 11.02.16 16:51  Я его не пробовала.Долгое время,порядка 3х месяцев,принимала редуксин лайт усиленная формула.Т.к. были проблемы и с весом и с питанием.Заметно меньше начинаешь есть уже в первый месяц,да и килограммы уходят достаточно быстро.До 5 кг. в месяц уходит стабильно.К тому же препарат безвреден,т.к. натуральный.

Kira80 : 14.06.16 12:44  советую вам диету Дюкана http://medbooking.co...-figuru . Пьер Дюкан – диетолог, написавший мировой бестселлер "Я не умею худеть". В книге он изложил авторскую программу, благодаря которой желающие могут избавиться от лишних килограммов. Диетолог разработал систему, защищающую пациента от повторного набора веса.

Гость : 14.06.18 11:38  Попробуйте лучше эту диету https://mysekret.ru/...ax.html она помогла многим

Albertino : 24.10.18 15:02  И мне кажется, что диета может быть очень даже эффективной. При том, это даже полезно, если диета будет подобрана правильно. Хотя, если говорить о жестких диетах, то тут не все так однозначно. Хотя, не так давно я прибегал к помощи https://dieta4y.ru/z...ta.html - тут хватало ограничений, но я справился! И надо сказать, что результат был весьма достойный. Ушло около 5 кг лишнего веса, меня это очень порадовало.