Форум : Обо всёмНазвание : Похудение
© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru
URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=17272&forum=13
|
Сардинка :
|
21.02.19 15:29 |
 Хочу прямо 100% похудеть со ста килограмм, кидаюсь с диеты на диету, только в свою не могу попасть, а достижения в пять или максимально десять килограмм мне ни о чем, при росте 168(( Метаболизм ленивый, как и хозяйка тела, признаюсь, хочу диету, с большим отрывом чтобы похудеть от сотки. | |
|
ЛасковаяМамаша) : |
22.02.19 11:15 |
|
Человек, весящий в недавнем былом более 119 кг, Андрей Воронин продумал диетологику себе для похудения за полгода на 24 кг, реальные фото до-после есть в сети, без ФШ, где там втянул живот – худой, а тут выдохнул – и полный. В одной из основ метода лежит культура еды. Напасти бутербродов и съесть на диване у экрана, не следя как ешь и что, или сервировка, не спешное поглощение, чистых продуктов от дополнений заправочных? Первое. Я принялась за второе, похудела и привнесла несколько красок в жизнь. Как правы были раньше, сервируя столы и переодеваясь к застольям каждый день. О нем уже немало пишут, читайте. | |
|
LolaKleyman : |
27.02.19 12:26 |
|
Я раньше любила покушать на ночь, из-за этого я очень хорошо набрала вес. Муж посоветовал ходить в зал, начали искать залы, выбрали фитнес клубы ЛавФит, муж для поддержки начал ходить со мной, я уже за пол года 5 кг сбросила, муж сбросил 7 килограмм. | |
|
LuboFff : |
27.02.19 15:20 |
|
Просто старайтесь правильно питаться, тогда вес будет уходить постепенно и главное - безопасно для здоровья! | |
|
LuboFff : |
27.02.19 15:22 |
Ну и спорт, куда же без него  | |
|
Lada1 : |
27.02.19 18:37 |
|
Сейчас очень много средств для похудения, много отзывов есть ! Кто то одни в большей степени рекомендует, какие то наоборот имеет в основном плохие отзывы! Я сама читала вот не так давно о средстве для похудения Hoodix https://razvodpravda.ru/pravda/otzyvy-o-hoodix , вот о нем достаточно много хороших отзывов, многие его рекомендуют. Я вот хочу его заказать, потому как питание и спорт (на том уровне, который есть сейчас) не сильные результаты у меня дает, поэтому хочу добавить еще и его! | |
|
Лиана27 : |
27.02.19 19:36 |
|
Чтобы вес уходил, нужно разгонять обмен веществ. Если у вас получится это сделать, результат не заставит себя долго ждать! Почитайте об этом здесь http://athleticbody.ru/kak-uskorit-obmen-veshhestv.html. Очень хорошая статья на эту тему. Худейте правильно:) | |
|
ВитаВита3 : |
04.03.19 13:04 |
|
Обязательно при похудении нужно заниматься спортом, больше физических нагрузок. Тогда будет вам результат в скором времени. | |
|
LikaPika : |
04.03.19 13:07 |
|
Подскажите, какие кардиотренировки больше всего помогают сжечь жировую прослойку в ускоренном режиме? | |
|
РитаМаркова : |
04.03.19 13:09 |
|
Бег, это самый эффективный способ для похудения. Я так считаю... | |
|
ВитаВита3 : |
04.03.19 13:12 |
|
Правильно думаете, все худеют благодаря питанию и физическим нагрузкам. | |
|
IlonaKauf : |
04.03.19 20:12 |
|
Я считаю, что самое важное в процессе похудения - это спорт! Конечно важно питание (питание не путать с изнурением себя диетами) , но цель питания не давать вам набрать лишнего, а вот цель тренировок, дать вам избавиться от лишнего! Вот вам для начала хорошая кардио тренировка для сжигания жира http://bodymaster.ru/training/cardio/massazh/kardiotrenirovki-dlya-szhiganiya-zhira-i-dlya-pokhudeniya.html, ведь кардио в этом процессе играет очень важную роль! К кардио конечно надо добавлять силовые, но чтобы тут советовать, мне надо видеть вас, знать ваши параметры и всем, чтобы понимать масштаб работы! | |
|
Tsunade : |
26.03.19 05:59 |
|
Скажу вам так. Попробуйте необычный способ похудения, вроде гипноза.В этом плане есть профессионал Гипнотерапевт Данилов Василий Александрович http://www.hypnosic.ru/ Который реально может вам помочь, лаже не сомневайтесь. | |
|
Mermaid1986 : |
14.08.19 09:53 |
к чему только люди не прибегают в похудении - уже и гипнозом пользоваться начали  | |
|
Lili333 : |
14.08.19 09:57 |
А простую истину никто так усвоить не может - худеют не благодаря спорту или еще чему-то. Худеют благодаря дефициту калорий. Больше ешь по ккал - нужно больше тратить энергии и наоборот. Я лично вообще не отказывалась от вкусностей во время похудения, а для того чтобы не вернуть прошлые кг и закрепить результат пила Редуслим
https://xudey.com/pr...eduslim | |
|
SashaRomar : |
14.08.19 09:58 |
|
спасибо за рекомендации! | |
|
Милашка19 : |
05.11.19 14:57 |
|
Полностью согласна, про калорийность. Похудеть можно только контролирую своя питание, рассчитывая калории. Мне в этом очень помогает https://ketodieto.com/keto-kalkulyator-na-russkom-yazyke/ По началу было немножко сложновато, но сейчас я привыкла и уже похудела на 3 кг за месяц. Результатами очень довольна, так же большой плюс калькулятора в том, что я вижу количество белков, жиров и углеводов, что тоже не мало важно при похудении | |
|
Komar : |
19.12.19 23:33 |
Чай, способствующий похудению – это эффективный тонизирующий и бодрящий напиток, ускоряющий обмен веществ и активизирующий процесс "сжигания" жировых отложений. Мне узнать, какой чай лучше всего выбрать для похудения помогла эта https://bailong-tea.ru/blogs/tea/kak-vybrat-chay-dlya-pohudeniya статья. Эффективные китайские чаи для похудения:
- Пуэр;
- Улун;
- Чанг Шу;
- Цзинь Гуань Инь;
- Шэн Бин Дао;
- Цянь Дао Инь Чжень.
Выбирайте на свой вкус, мне пуэр больше нравится. | |
|
Гость : |
29.12.19 15:35 |
|
Спорт, диета, здоровый образ жизни и будет у вас красивая подтянутая фигура! | |
|
Munya : |
29.12.19 16:47 |
|
Я тоже как и вы после родов весила 120 кг. Год худела на диетах, занималась индивидуально с тренером. Килограммы вроде уходили, но кожа висела. Тогда мой тренер посоветовал препарат мастерон Мощный жиросжигатель, я не только похудела еще больше, но и рельефность мышц появилась. Стала как модель с картинки, муж был очень доволен. | |
|
Munya : |
29.12.19 16:47 |
|
Я тоже как и вы после родов весила 120 кг. Год худела на диетах, занималась индивидуально с тренером. Килограммы вроде уходили, но кожа висела. Тогда мой тренер посоветовал препарат мастерон Мощный жиросжигатель, я не только похудела еще больше, но и рельефность мышц появилась. Стала как модель с картинки, муж был очень доволен. | |
|
Гость : |
29.12.19 17:34 |
|
А у меня силы воли просто не хватает, постоянно срываюсь... | |
|
Donghae : |
29.12.19 17:49 |
|
А липосакцию кто-нибудь делал? | |
|
Mermaid1986 : |
29.12.19 18:24 |
|
Нет, что вы, зачем ради этого под нож ложиться, если можно своими силами добиться результатов? | |
|
|
natka88 : |
30.12.19 06:20 |
|
Принципы здорового рациона – это низкоуглеводная, безглютеновая, высокожировая кетодиета https://ketodieto.com/ Многие люди, изначально переходящие на кето-диету по состоянию здоровья или из желания похудеть, в качестве "побочных эффектов" отмечали уход депрессии и мигрени, а также повышение работоспособности и ясность мыслей. Ну конечно же снижение веса один из самых важных особенностей такой диеты. | |
|
ГостьяЛеся : |
11.01.20 12:44 |
|
Я худела при помощи гипноза. Обратилась я к Данилову Василию Александровичу. http://www.hypnosic.ru/ всего несколько сеансов и у меня вес начал уходить, аппетит стал меньше. После курса гипноза я полностью пересмотрела свою жизни и теперь вес стримительно уходит. | |
|
Гость : |
11.03.20 19:41 |
|
Для похудения нет ничего лучше, чем придержиться нормальному питанию, потому что на самом-то деле вся проблема идёт именно от этого, а не от занятий спортом. Разумеется, спорт это дело нужное, но самое важное- следить за обменом веществ. К сожалению, я это поздновато поняла, и пришлось потом восстанавливать функцию обменки, для этого я пила месяц подряд альфа-липоевую кислоту от эвалар, которая уже спустя пару дней даёт свои положительные результаты. И ещё и подходит для постоянного приёма, ведь полностью безопасная. | |
|
nastyapetil : |
25.03.20 14:48 |
|
Занимайтесь спортом как можно чаще. Так же советую попробовать пропить жиросжигатели. Посмотрите на https://gamma.by/spo...atburn/ . | |
|
natka88 : |
06.07.20 14:54 |
|
Жиросжигатели из спортпита – помощники спортсменов, желающих сбросить лишние накопления жира. Многокомпонентный состав ускоряет процессы метаболизма, активизируют липолиз, придают бодрость. В интернете можно купить жиросжигатели https://bigbiceps.kz/product-category/fatburners-cat/ с доставкой по России без предоплаты и недорого. Препараты востребованы вне зависимости от половой, возрастной принадлежности. Ознакомьтесь пожалуйста. Атлеты силовики, пауэрлифтеры используя их, быстрее достигают результатов на соревнованиях. | |
|
Ирина_Грегорьева : |
07.07.20 00:18 |
|
Согласна с вышесказаным, это должно быть на постоянной основе – правильный рацион, режим сна и физические нагрузки. Я перепробывала много разных диет и способов, остановилась на кето диете. Спасибо интернету за массу полезностей)) я нашла много информации и советов по кетоновой диете. В первую очередь, мы должны понимать, что это образ жизни, а не частичный её период. | |
|
|
saibat : |
03.12.20 23:57 |
|
Вы можете обратиться например сейчас к Василий Данилов 89166960098. Это прекрасный и профессиональный гипнотерапевт, который по скайп сеансу сможет вам действительно помочь направится к похудению, поэтому присмотреться порекомендую. | |
|
© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru
URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=17272&forum=13
|