Форум : Обо всём

Название : Постоянная усталость, как от неё избавиться?

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=19701&forum=13

 Гость :

 27.05.19 20:57
 в последнее время не могу спать нормально(( И с чем связано понять не могу. Вроде и на работе устаю по полной программе. Казалось бы спать потом и спать. Но как голова к подушке, так сон как рукой снимает.

 Гость :

 28.05.19 11:12
 Такое бывает когда организм устает сильно. В таких случаях падает уровень мелатонина в организме, а именно он и необходим для нормального сна.

 Олелукое :

 28.05.19 12:27
 зарядка, сон, свежий воздух, хорошая еда - только все в комплексе это обеспечит

 Гость :

 28.05.19 14:18
 Может вы и правы. Но я все таки надеюсь, что со временем всё восстановится и будет нормально)) Не будет же у меня вечно на работе такой завал))) Хотелось бы только, чтобы организм это выдержал в таком ритме)).

 Гость :

 28.05.19 14:18
 Может вы и правы. Но я все таки надеюсь, что со временем всё восстановится и будет нормально)) Не будет же у меня вечно на работе такой завал))) Хотелось бы только, чтобы организм это выдержал в таком ритме)).

 Гость :

 28.05.19 14:19
 С таким комплексом трудно не согласиться. Как это все обеспечить?)))

 Гость :

 28.05.19 20:16
 Зачем терпеть? Пропейте курс таблеток Меларитм и сон наладится. Запускать такие процессы на самотек нельзя. Потом будет сложнее восстановиться. А так восстановите уровень мелатонина в организме и все будет путём))

 Гость :

 29.05.19 22:16
 Начинать борьбу с бессонницей с таблеток не очень хочется. Я очень боюсь привыкания. Тем более читала когда о побочных от таких таблеток, куча всего не очень приятного с плохими последствиями.

 Гость :

 30.05.19 13:46
 Это безопасные в этом плане таблетки. Они помогут организму снова спать нормально. Меларитм совсем не вызывает привыкания и от него побочных у меня вообще не было. Да и прием очень удобен, по 1 таблетке на ночь, на протяжении месяца.

 Гость :

 30.05.19 21:33
 Надо будет посмотреть и почитать подробнее. Спасибо за подсказку, а то я как то не очень вдавалась в подробности. Но с бессонницей надо хоть как то бороться).

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=19701&forum=13