Дети сети...: Re: Полезные овощи, ягоды, фрукты

Форум : Обо всём

Название : Re: Полезные овощи, ягоды, фрукты - дары природы

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=29569&forum=13

Angelusik :

06.08.20 13:02

Природа дарит нашему рациону богатые полезными элементами растительные продукты: фрукты, овощи и ягоды. Они вкусные и приносят пользу здоровью. Можно съесть их в натуральном виде либо запасти на зимнюю пору: засушить, законсервировать, заморозить либо сварить джем.
Польза употребления природных продуктов
Масса овощей, фруктов и ягод в рационе диетологов и детей. Лето преподносит нам всем замечательную возможность попробовать абсолютно все многообразие природных гостинцев: черная смородина, абрикосы, дыня, брокколи, малина.
Фруктоза, которой фрукты обязаны собственной сластью, гораздо здоровее сахара. Содержит меньше калорий, помогает уменьшить массу, а кроме того не портит зубы.
Потребление овощей помогает переваривать вместе скушанные продукты зоо генезиса, нормализует усвоение полезных веществ.
Из белков растительного происхождения строятся мышечная и костная ткань каждого человека.
Овощи и фрукты нормализуют пищеварительные процессы в человеческом организме, быстрее приходит ощущение сытости и исключается обжорство.
Клетки кожных покровов регенерируют фруктовые кислоты, делая их здоровыми и упругими. Противоборствуют с старением, располагают противовоспалительными качествами. Фруктовый пектин имеет противоопухолевые качества, стабилизирует глюкозу в крови, корректирует выработку гемоглобина.
При любой болезни, а также для профилактики, советуют включать в свой рацион много овощей и фруктов.
Здравие в нашей тарелке
Особенно полезны: чемпион по витаминам киви; чистящий организм сельдерей; чемпионка по содержанию витамина С капуста; сдерживающий старение авокадо; нормализующая глюкозу редька черная; экологично чистый банан; богатый микроэлементами манго; повышающие иммунитет организма лимон, апельсин, мандарин; укрепляющая сердце тыква; приятель больных сахарным диабетом топинамбур.

lilukebab :

13.08.20 21:05

В супермаркетах можно приобрести разные виды экзотических фруктов. Они отличаются необычным вкусом и содержат витамины. Фрукт свити https://princely.ru/...lzovat/ был получен в результате скрещивания помело и грейпфрута. Во вкусе отсутствует характерная для грейпфрута горечь, а мякоть имеет необычный светло-зеленый оттенок.

Grinii :	01.09.20 18:05
Фрукты,овощи,зелень,ягоды,грибы - все это можно купить в гипермаркете натуральных продуктов https://getvegetable.com. Я там постоянный покупатель. Рекомендую!

silvanovskaya94 :	01.09.20 19:11
Я очень фрукты люблю.

Maria23456 :

16.11.20 20:06

Ягоды, особенно сушеные, очень полезны в качестве витаминов и микроэлементов. Я покупаю их регулярно в интернет-магазине здорового питания https://лукич.рф/collection/dried-berry , чтобы в сезон гриппа и простуд меньше болеть. Товары полностью натуральные и вкусные.