Buenno :
|
16.04.25 11:55 |
 Да, такие симптомы вполне могут быть следствием даже умеренного, но регулярного употребления алкоголя. Спиртное влияет не только на печень, как часто думают, но и на мозг, сердце, пищеварительную систему и иммунитет. Оно нарушает биохимический баланс, провоцирует воспаления и ослабляет естественные защитные функции организма. Даже если вы не испытываете опьянения, алкоголь продолжает действовать на уровне клеток. Постепенно могут накапливаться хронические нарушения - особенно если не даёте организму времени восстановиться. Подробнее о комплексном влиянии спиртного можно почитать здесь: https://alkashka.info/alcoholism/vliyanie-alkogolya-na-organizm-cheloveka/. Это поможет лучше понять, как алкоголь влияет не только на физическое здоровье, но и на психоэмоциональное состояние. Иногда даже небольшое сокращение дозы даёт заметное улучшение. Забота о себе - это первый шаг к хорошему самочувствию. | |
|