Форум : Здоровье от 7 лет и старше

Название : Диета для ребенка

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=14064&forum=18


 logisovt :

10.09.18 10:42
 Моему сыну 12 лет, а его вес 50 кг. На медицинском осмотре в школе сказали, что нужно изменить рацион питания и немного похудеть. Посоветуйте наиболее эффективную, но не слишком строгую диету для детей.

 gavribov :

10.09.18 21:55
 На самом деле вес совершенно не критичный у вашего ребенка, к тому же нужно учитывать еще и его рост. Вообще диеты должен составлять специальный врач (диетолог) для каждого человека в индивидуальном порядке, но если не хотите заморачиваться, то посмотрите на этом сайте https://tvoy-ves.ru/ есть разные диеты и рационы правильного питания.

 swetlana_xakimova :

11.09.18 19:53
 А вы уверены, что ребенку действительно стоит худеть? Проверяли вес по калькулятору ИМТ (индекс массы тела)? Если нет, то советую сделать это на сайте https://bodybuilding-and-fitness.ru/kalkulyatory/imt.html Не стоит ребенка с самого детства на диеты-то сажать.

 Albertino :

05.11.18 10:30
 Да, с таким соотношением веса к возрасту лучше задуматься над изменением рациона питания. Само собой, делать это лучше под надзором квалифицированного специалиста. Если же у вас не будет возможности воспользоваться услугами такого человека, то можете хотя бы изучить информацию на https://pohudete.ru/ - тут есть все по вашей теме. Я лично худею в помощью того набора знаний, который получил именно на этом сайте. Так что могу смело заявить, что способы и советы являются действительно рабочими!

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=14064&forum=18