От Gumaga в 28.11.11 08:55

Оксана33, не факт, каждому свое, я так думаю.
Если у вас чуток лишка, то можно и блокаторы, а у меня было лишних 21кг, тут пока отношение к еде не поменяешь, не похудеешь. На дитрессе уменьшается аппетит и ешь меньше, следовательно желудок уменьшается потихоньку, полчается худеть. В зомби я не превратилась, ем все что хочу, но маленькми порциями, не психую, т.е. продолжаю ровно худеть, а для меня это важно, т.к. срыв ведет к чему? правильно, к обжиранию.
Насчет праздников просто - ем немного, больше общаюсь и двигаюсь - это более приятно, чем трескать без передыху, а потом жалеть об этом

[ Редактировано Gumaga в 28.11.11 08:56 ]