От Polina123 в 17.04.18 16:21

Если набор весе был очень резкий сходите к доктору он назначит нужные анализы. Иногда это может быть последствием нарушения гормонального фона или болезни щитовидки, но это только врач может сказать. Если же со здоровьем все хорошо, то тут нужно переходить на правильное питание, тренер в зале должен был составить Вам план питание. Хотя я этим тренерам не очень доверяю, но все же попадаются и хорошие. Что бы наверняка сходите к диетологу.