От Lili333 в 21.05.18 13:11
Цитата:DashaTsenter пишет:
Нужно правильно питаться, и заниматься спортом. Вести здоровый и активный образ жизни. Все проще, чем может казаться.
Вот с этим я полностью согласна) Единственное хотелось бы добавить, что питание должно быть не просто правильным, но и сбалансированным. Поэтому, для поддержания организма и эффективности снижения веса, я бы советовала принимать Омега 3
https://body-factory.ru/catalog/omega-zhiry/omega-3/ и другие витамины.