От DonaBon в 05.06.18 09:39

Я во время родов очень сильно набрала в весе, и соответственно после рождения была далека от той изначальной фигуры..комплексы было море. Но спасибо мужу, что он меня поддерживал и помогал, тем что сидел с ребенком, пока я каталась на велосипеде и делала зарядочку на свежем воздухе. Я и до беременности каталась, и таким образом держала себя в форме, ведь на велосипеде задействованы все группы мышц. Вот даже статья есть на эту тему https://pokatushkin.ru/blog/165-ezda-na-velosipede-i-zdorove Возьмите себя в руки, а вернее велосипед, и время быстрее пролетит, и не заметите как тело подтянется)