От в 15.07.10 20:00

Несколько лет мучилась простудными заболеваниями (ОРЗ, ОРВИ)... были осложнения, понизился иммунитет от постоянных простуд(( и вот недавно, прочтя кучу форумов и прослушав советы врачей научилась от насморка избавляться за 2 дня...
1) Виферон 1 000 000МЕ 1раз в день. (когда нет свечей, то рассасываю по инструкции Анаферон)
2) Промывание носовых пазух и полоскание глотки 3 раза в день Долфином.
3) Проветривание и ежедневная влажная уборка в квартире(это обязательно)!!!
4) Обильное питье клюквенного напитка(зимой пила чай с медом и лимоном) 6-7 стаканов в день, не считая остальной жидкости...
5) Перед сном закапывание в нос Тизина и орошение глотки Ингаллиптом.
6) Поливитамины (я предпочитаю Мультитабс)