Девочки, вы сидите на диетах? Хочу к лету скинуть килограмм 10. Может посоветуете, что реально поможет?
Я думаю, что любая девушка, хоть один раз, но сидела на диете, и я не исключение) Вот и сейчас я готовлюсь к лету, сижу на творожной диете Магги. И еще подумываю записаться в спортзал, а пока тут https://pohudeemsami.ru/begovaya-dorozhka-dlya-poxudeniya-sekrety-effektivnogo-kardio изучаю, как эффективно заниматься на тренажерах кардио. Если все пойдет по плану, то уже к началу июня я приобрету идеальную фигуру для пляжного сезона)
Всем привет, я недавно тоже задумалась о правильном питании. Так как с мужем уже привыкли кушать вредную и жирную пищу, я решила с этим покончить. Поискала в интернете различные статьи о правильном питании и очень понравилась Правильное питание по Г.Шелтону http://poslezagsa.ru/pitanie-i-diety/pravilnoe-pitanie-po-g-sheltonu.html. Написано простые вещи, но интересно, а ведь он дожил до 90 лет, советую посмотреть.
Мне пока везет и я ем и не поправляюсь. В последнее время всё чаще стараюсь готовить новые блюда и беру хорошие рецепты в интернете. Последнее блюдо было гуляш из свинины http://www.receptisf...ny.html получилось очень вкусненько.
25.04.18 13:59
Гость
Re: Диеты
Существуют определенные критерии проверки качества рыбьего жира для похудения, подробнее в https://diet-diet.ru...ya.html