/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Диета
Страница 6 всего 7«1...345[6]7»
Распечатать  Ответить 
Диета

16.01.19 12:08
kurikinaGOOD

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 27.09.18
Сообщений: 110



 Уровень: 9
Многословность 0 / 204 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 204 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 379 / 379 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 379 / 379 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 10 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 10 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Диета
Ответить
Да, я вот соглашусь, что строгие диеты никогда ни к чему хорошему не приводят. Был у меня такой опыт, что заработала гастрит, теперь периодически беспокоит... Потом одно время была просто на сбалансированном питании, но вес стоял и я поняла, что придется подбирать диету. Вот на портале, который посвящен спорту, нашла полезную статью о диетах https://bodymaster.ru/food/diets/diety_dlya_pokhudeniya/luchshie_diety_dlya_pokhudeniya.html И кстати, знакомая-диетолог рекомендовала именно диету Дюкана! Сейчас вот придерживаюсь ее, результаты есть! :-o
Профайл

28.01.19 08:50
Гость




 



Re: Диета
Ответить
Никогда не сидела на строгой диете, но быть в хорошей форме хочется всегда. Поэтому я взяла за правило употреблять только те овощи, в которых уровень углеводов минимальный https://ketodieto.co...evodov/ . Ну и, конечно, ешьте поменьше сладкого и мучного. А лучше его совсем на время диеты исключить.

28.01.19 11:47
Kseniya

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 28.01.19
Сообщений: 3



 Уровень: 1
Многословность 0 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 278 / 278 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 278 / 278 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 2 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 2 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Диета
Ответить
Мне кажется все эти диеты , очень плохо влияют на наш организм!
Профайл

28.01.19 11:49
Kseniya

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 28.01.19
Сообщений: 3



 Уровень: 1
Многословность 0 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 278 / 278 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 278 / 278 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 2 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 2 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Диета
Ответить
А уж если совсем все плохо , правильное питание и спорт Вам помогут
Профайл

20.02.19 18:19
YuliaSmirnova

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 23.12.16
Сообщений: 168



 Уровень: 12
Многословность 0 / 335 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 335 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 531 / 531 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 531 / 531 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 1 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 1 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Диета
Ответить
диета не всегда хорошо, главное правильный рацион
Профайл

20.02.19 18:23
IraBoyko

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 31.01.17
Сообщений: 80



 Уровень: 7
Многословность 0 / 138 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 138 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 435 / 435 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 435 / 435 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 15 / 16 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 15 / 16 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Диета
Ответить
сколько раз не сидела на диете ни разу не получилось ничего хоршего
Профайл

20.02.19 18:35
LikaPika

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 19.08.15
Сообщений: 277



 Уровень: 15
Многословность 0 / 516 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 516 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 682 / 682 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 682 / 682 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 20 / 35 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 20 / 35 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Диета
Ответить
а на какой диете вы дольше всего сидели?
Профайл

20.02.19 18:39
kotova.alina1982

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 28.01.16
Сообщений: 197



 Уровень: 13
Многословность 0 / 390 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 390 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 602 / 602 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 602 / 602 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 3 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 3 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Диета
Ответить
Мне наоборот врач сказал есть больше, я норму не набираю и поэтому запасы набирает организм
Профайл Посетить веб-сайт

20.02.19 19:52
PoliaKa

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 07.08.18
Сообщений: 135



 Уровень: 10
Многословность 0 / 244 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 244 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 404 / 404 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 404 / 404 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 15 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 15 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Диета
Ответить
Вот что я могу сказать по этому поводу: диеты - работают, спорт так же помогает (лучше всего) в похудении. Просто проблема в том, что не все люди могут чисто из-за нехватки времени в сутках, посещать спортзал. Да, сейчас могут налететь те, кто говорит "да это просто отговорки! для себя можно время выделить" :-? Да бред это все! По себе знаю, что такое нехватка времени! И вот только по этой причине я решилась разобраться в вопросе диет, как они работают и понять основные принципы. Мне вот помогла статья https://kosarev39.ru/chto-takoe-dieta.html, где я и нашла все ответы на свои вопросы. Просто перед тем, как "сесть на диету", вам необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом :-)
Профайл

20.03.19 16:05
Wlma6777

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 20.03.19
Сообщений: 1



 Уровень: 1
Многословность 0 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 270 / 270 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 270 / 270 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 0 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 0 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Диета
Ответить
Я пила Eco Slim https://slimgoods.ru/. В общем результатом довольна. Вес стал снижаться только где-то на второй неделе, но проблем со здоровьем никаких не было. Пила много воды, как советовали. На сон не повлияло. За 1.5 месяца ушло 7кг. Ела как обычно, но хотелось меньше. Радует состав, химии нету, самочувствие нормальное, побочек не замечаю. Вполне приемлимый вариант. Буду принимать.

[ Редактировано Wlma6777 в 20.03.19 13:07 ]
Профайл
Страница 6 всего 7«1...345[6]7»
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Диета после удаления желчного пузыря4Alinalina642 12.12.23 21:18

От АннаАнохина
  Диета стол номер 53natka881337 14.10.23 14:23

От Гость
  диета6Гость682 04.04.23 11:47

От grinnis
  Полезная информация о диетах и правильном питании на сайте0234 20.01.22 09:27

От 
  Re: Кетоновая диета - ваш эффективный и современный метод с1Гость694 01.07.21 13:08

От Гость

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 83 , на этом форуме:
Всего пользователей: 83 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
83 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.