Есть специальные зубные пасты, или зубные порошки. Вот тут можете ознакомиться, как чистить зубы зубным порошком https://dentconsult.ru/sredstva/zubnoy-poroshok-polza-i-vred.html и какой от них эффект. Еще тут найдете информацию о том, какие зубные пасти являются самыми подходящими для домашнего отбеливания.
Я бы вам не советовал делать эту процедуру дома, потому как если вы что-то сделаете не правильно, то могут возникнуть серьезные проблемы. Лучше обратиться в стоматологию Имплант Сити https://implantcity....-zubov/ вам все сделают в лучшем виде и по доступной цене.
Если все такие не можете определиться советую вам посетить вот эту стоматологическую клинику http://impladent.pro сама к ним обращалась по поводу отбеливания, и пломбирования, отличные специалисты, и цены не высокие. Вообщем меня все устроило, вот и вам советую.
Есть конечно разные способы ,но по большей части они не эффективны. Пробовала на себе и поэтому хорошо об этом знаю. лучше сходите в эту https://www.xn--80ak...--p1ai/ стоматологию и там ваши зубы сделают белоснежными при помощи новой технологии Зум
мне кажется что дома вряд ли вы отбелите зубы так как в стоматологии, советую вам не морочить голову, а сходить на отбеливание, тем более стоит это не дорого, могу вам посоветовать клинику, сама там летом отбеливала зубы.
Кто пробовал в домашних условиях отбеливать зубы? Может быть посоветуете какие нибудь эффективные способы? Конечно можно было бы сходить на отбеливание в какую нибудь клинику, но хочется попробовать все таки отбелить зубы самостоятельно. Вообщем считаю что тема актуальная, поэтому пишите свои способы, не стесняйтесь.