Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Распечатать  Ответить 
Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске

15.04.22 10:17
Sunrise

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 25.05.17
Сообщений: 593



 Уровень: 22
Многословность 1165 / 1165 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 1165 / 1165 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 880 / 888 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 880 / 888 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 19 / 59 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 19 / 59 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
Очень хочу похудеть после декрета. Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске, пожалуйста. Я сейчас готова заниматься по 2-3 раза в неделю.
Профайл

15.04.22 10:22
Wanda

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 06.10.20
Сообщений: 552



 Уровень: 21
Многословность 1051 / 1051 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 1051 / 1051 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 651 / 659 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 651 / 659 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 34 / 56 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 34 / 56 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
А зачем вам вообще фитнес центр? Если хотите похудеть, то сядьте на диету. Выйдите из квартиры на пробежку. Я вот по утрам бегать стала, вес уходит.
Профайл

15.04.22 10:27
lisa

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 04.06.17
Сообщений: 601



 Уровень: 22
Многословность 1166 / 1166 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 1166 / 1166 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 877 / 886 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 877 / 886 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 27 / 59 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 27 / 59 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
Некоторым очень тяжело похудеть самостоятельно и лучше в таком случае заниматься с тренером. Так будет эффективнее. Еще можно к диетологу сходить.
Профайл

15.04.22 10:32
VeraDaimond

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 25.06.17
Сообщений: 586
Откуда: Россия



 Уровень: 22
Многословность 1165 / 1165 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 1165 / 1165 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 875 / 883 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 875 / 883 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 12 / 59 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 12 / 59 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
Вот здесь можно записаться на фитнес в Красногорске https://comeongym.ru...s/ijun/ . Там еще сейчас акция есть, крутите барабан на сайте и можете получить бесплатные посещения. У меня не получилось, к сожалению, но вдруг кому-то повезет и смогут месяц заниматься бесплатно. Согласитесь, что это же прикольно?
Профайл

03.08.22 19:10
ВладимирДюмин

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 25.12.19
Сообщений: 169



 Уровень: 12
Многословность 335 / 335 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 335 / 335 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 373 / 377 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 373 / 377 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 2 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 2 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
Вот кстати и я ищу фитнес клуб, даже не важно где находится, главное чтобы хороший был
Профайл

04.08.22 00:49
СергейЕжов

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 22.06.19
Сообщений: 172



 Уровень: 12
Многословность 336 / 336 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 336 / 336 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 401 / 403 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 401 / 403 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 5 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 5 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
Вообще выбор фитнес клуба дело непростое. Сам например давно уже сюда хожу - https://megapolisfit.ru уж очень мне приглянулось это заведение. Очень хорошие тренера, да и к тому же подход есть индивидуальный, что очень нравится. Могу советовать вам.
Профайл

14.08.22 16:53
JassyPlay

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 24.11.20
Сообщений: 177



 Уровень: 12
Многословность 336 / 336 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 336 / 336 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 327 / 329 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 327 / 329 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 10 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 10 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
А я дома занимаюсь спортом 3 раза в неделю, на ютубе есть много видеотренировок на разные группы мышц. И бесплатно занимайся, не нудно платить за абонемент. Но вот с диетологом я бы тоже проконсультировалась
Профайл

14.08.22 17:00
Ликаста

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 06.12.20
Сообщений: 113



 Уровень: 9
Многословность 0 / 204 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 204 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 267 / 267 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 267 / 267 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 13 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 13 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
Так в интернете сейчас можно без проблем найти и информацию о правильном питании. Лучше самому в этой теме разобраться, потому что сейчас полно неквалифицированных диетологов-самоучек. А без правильного питания не будет похудения, роста мышц и т.д. Советую вот тут для начала почитать статью Правильное питание - секрет долголетия? https://lifestyle.wegym.ru/health/pravilnoe-pitanie-sekret-dolgo/, там коротко изложены принципы ПП. Если вы не будете их придерживаться, то даже занимаясь каждый день в зале, не добьетесь хороших результатов
Профайл
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Знаете действительно хорошие курсы по фото?1Застенчивая28 16.04.24 20:43

От iriska25
  Обои в детскую для мальчика1chery19 16.04.24 20:33

От lapa19
  Re: Чертежи любые, инженерная графика, 3d моделирование84Openair10438 16.04.24 20:24

От Openair
  Как помочь человеку выйти из запоя8Жасмин543 16.04.24 19:58

От Maria23456
  Какими средствами можно укрепить сердце?0Застенчивая24 16.04.24 19:22

От Застенчивая

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 40 , на этом форуме:
Всего пользователей: 40 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
39 Анонимные пользователи:
1 Зарегистрированные пользователи: iriska25

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru