irika пишет: На самом деле, однозначного ответа здесь нет. Каждому человеку свой тренажёр. И беговая дорожка, и эллипсоид дадут нужный результат. Просто путь до него будет разный. Лично у меня беговая дорожка. Пользуюсь более 1.5 лет. Обожаю ее!!! Главное - заниматься регулярно и не превращать ее в вешалку для вещей. Я никогда не буду бегать по улице по определенным причинам, мне дома комфортнее. Плюс нагрузка для меня больше и качественней.
А у вас что за дорожка? Какая фирма/модель?
Proxima Ivetta - именно у этой модели есть целых 15 уровней регулировки угла наклона. Получается хорошая такая тренировка с проработкой разных групп мышц.
Регистрация: 30.08.12
Сообщений: 76
Откуда: Россия
Уровень: 7
Re: Какой тренажер для дома лучше ?
Цитата:
irika пишет: На самом деле, однозначного ответа здесь нет. Каждому человеку свой тренажёр. И беговая дорожка, и эллипсоид дадут нужный результат. Просто путь до него будет разный. Лично у меня беговая дорожка. Пользуюсь более 1.5 лет. Обожаю ее!!! Главное - заниматься регулярно и не превращать ее в вешалку для вещей. Я никогда не буду бегать по улице по определенным причинам, мне дома комфортнее. Плюс нагрузка для меня больше и качественней.
На самом деле, однозначного ответа здесь нет. Каждому человеку свой тренажёр. И беговая дорожка, и эллипсоид дадут нужный результат. Просто путь до него будет разный. Лично у меня беговая дорожка. Пользуюсь более 1.5 лет. Обожаю ее!!! Главное - заниматься регулярно и не превращать ее в вешалку для вещей. Я никогда не буду бегать по улице по определенным причинам, мне дома комфортнее. Плюс нагрузка для меня больше и качественней.