/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Бессонница
Распечатать  Ответить 
Бессонница

02.07.18 10:00
Сардинка

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 29.01.15
Сообщений: 322



 Уровень: 16
Многословность 588 / 588 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 588 / 588 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 492 / 504 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 492 / 504 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 30 / 39 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 30 / 39 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Бессонница
Ответить
Здравствуйте. Никогда не думала о том, что буду страдать от бессонницы. Обычно засыпала очень быстро, даже в университетские годы, а сейчас вроде и на работе устаю и потом долго очень ворочаюсь в постели. Как вы считаете, стоит ли с такой проблемой обращаться к медикам?
Профайл

02.07.18 10:00
ЛасковаяМамаша)

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 29.01.15
Сообщений: 503



 Уровень: 20
Многословность 944 / 944 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 944 / 944 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 657 / 665 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 657 / 665 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 37 / 52 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 37 / 52 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Бессонница
Ответить
Добрый день. Считаю, что обязательно стоит обратиться к специалистам, ведь потом ваши проблемы со сном могут стать причиной целого букета заболеваний. Мне вот объяснили, что нужно обязательно засыпать как можно раньше и просыпаться потом рано, и так можно будет многое успеть, и на протяжении всего дня будете чувствовать себя хорошо. В этой клинике http://psychiatric-c...sonytsa я узнала о том, что хроническая бессонница лечение тоже возможно, самое главное – не нужно затягивать и растягивать сам процесс лечения, нужно сразу к доктору обратиться. Мне помогли не только избавиться от бессонницы, но и поверить в себя, теперь у меня совершенно другой распорядок дня и я много всего успеваю.

--
Профайл Посетить веб-сайт

05.07.18 14:38
Тутси

Младший пользователь


 
Регистрация: 04.07.18
Сообщений: 51



 Уровень: 5
Многословность 0 / 86 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 86 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 98 / 98 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 98 / 98 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 13 / 13 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 13 / 13 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Бессонница
Ответить
можно самой выяснить причину. Во-первых какой возраст, что с эмоциональным состоянием, какие внешние раздражители. Может сначала все устранить, а потом и видно будет.
Профайл

05.07.18 14:38
Тутси

Младший пользователь


 
Регистрация: 04.07.18
Сообщений: 51



 Уровень: 5
Многословность 0 / 86 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 86 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 98 / 98 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 98 / 98 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 13 / 13 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 13 / 13 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Бессонница
Ответить
можно самой выяснить причину. Во-первых какой возраст, что с эмоциональным состоянием, какие внешние раздражители. Может сначала все устранить, а потом и видно будет.
Профайл

14.07.18 11:33
Polya

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 19.07.09
Сообщений: 206
Откуда: Москва



 Уровень: 13
Многословность 0 / 390 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 390 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 703 / 703 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 703 / 703 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 12 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 12 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Бессонница
Ответить
Если бессонница не проходит после того, что вы стали применять обычные средства (сделали себе хорошее спальное место, проветриваете комнату, пытаетесь успокоиться перед сном...), то к врачу надо обязательно. Причины бессонницы могут быть различные, последствия ее тоже не очень-то хорошие.
Все-таки врачи в таких проблемах разбираются лучше нас.
Кроме того, есть снотворные средства, которые не дают привыкания и которые легко принимать, курс недолгий.
Например, к таким относится реслип, это отечественный недорогой препарат.
Врач должен выбрать подходящее лечение. Не запускайте свои проблемы.
Профайл

14.07.18 15:58
mirana

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 22.07.09
Сообщений: 145



 Уровень: 11
Многословность 0 / 287 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 287 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 656 / 656 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 656 / 656 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 3 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 3 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Бессонница
Ответить
Нужно учиться позитивному мышлению, чтобы стресс не накапливался и не приводил к бесоннице.
Профайл

14.07.18 20:47
Polya

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 19.07.09
Сообщений: 206
Откуда: Москва



 Уровень: 13
Многословность 0 / 390 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 390 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 703 / 703 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 703 / 703 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 12 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 12 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Бессонница
Ответить
Позитивное мышление - это хорошо, но ведь бессонница может быть от разных причин, не обязательно от стресса.
Профайл

12.07.19 11:23
kira7

Младший пользователь


 
Регистрация: 09.10.15
Сообщений: 61



 Уровень: 6
Многословность 110 / 110 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 110 / 110 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 249 / 252 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 249 / 252 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 10 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 10 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Бессонница
Ответить
Все из за стрессов, и бессонница и болячки многие. Надо меньше нервничать
Профайл

13.07.19 14:58
sofa

Младший пользователь


 
Регистрация: 30.10.15
Сообщений: 68



 Уровень: 7
Многословность 137 / 137 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 137 / 137 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 260 / 261 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 260 / 261 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 3 / 16 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 3 / 16 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Бессонница
Ответить
Если долго в таком состоянии находитесь, то обязательно с ходите к врачу. У меня на фоне стресса обычно подобное, но после курс капель Пассифлора Эдас 111 вернулась к жизни, сплю как младенец)
Профайл
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Re: Если опять бессонница13Гость7128 11.08.19 15:55

От lana8
  Бессонница15Гость1901 07.06.19 12:18

От Лина-Мальвина
  бессонница??27Гость3385 13.05.19 07:47

От Юкка
  Постоянно мучила бессонница.........35Гость27034 25.06.18 13:13

От kira7
  бессонница47klaus65888 27.02.18 22:42

От Georgiy_NNN

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 6 , на этом форуме:
Всего пользователей: 6 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
6 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.