/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Йога или медитация
Распечатать  Ответить 
Йога или медитация

10.08.18 08:17
Ellaba

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 05.08.18
Сообщений: 15



 Уровень: 2
Многословность 32 / 32 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 32 / 32 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 24 / 25 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 24 / 25 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 5 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 5 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Йога или медитация
Ответить
Йога или медитация, интересует меня вопрос о том в какой метод познания выбрать, для того чтоб по факту более полноценно узнать себя.
Именно хочу заметить что хочу одно направления выбрать, но собственно говоря не знаю какое.
Что посоветуйте?
Профайл

10.08.18 09:55
kotova.alina1982

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 28.01.16
Сообщений: 109



 Уровень: 9
Многословность 0 / 204 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 204 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 235 / 235 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 235 / 235 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 9 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 9 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Йога или медитация
Ответить
Хожу на йогу, очень помогает и в моральном плане и физическом. Улучшилось настроение и самочувствие.
Профайл Посетить веб-сайт

10.08.18 15:47
Эрудитка

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 02.11.16
Сообщений: 13



 Уровень: 2
Многословность 0 / 31 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 31 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 117 / 117 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 117 / 117 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 3 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 3 / 8 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Йога или медитация
Ответить
Каждый из вариантов замопознания собой хорош, он имеет свои так называемые плюсы и недостатки. Но тут факт что пока вы лично не попробуйте, не узнаете что же для вас лучше.
Собственно говоря, информацию о йоге и медитации можно как раз здесь https://fomalhaut.ru узнать. Обратите внимание что явно говоря дело за вами, и вам подобный выбор конечно же делать...
Профайл

24.08.18 22:20
LuboFff

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 07.12.16
Сообщений: 287



 Уровень: 15
Многословность 517 / 517 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 517 / 517 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 327 / 331 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 327 / 331 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 30 / 35 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 30 / 35 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Йога или медитация
Ответить
женщинам очень полезно регулярно заниматься йогой, это даёт дополнительные силы и очень хороший массаж всех внутренних органов, а следовательно и хорошее самочувствие
Профайл

26.08.18 19:11
Аминочка7

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 19.12.16
Сообщений: 280



 Уровень: 15
Многословность 516 / 516 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 516 / 516 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 324 / 329 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 324 / 329 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 23 / 35 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 23 / 35 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Йога или медитация
Ответить
Очень посоветовала пообщаться лично с кем-то из преподаватель йоги, чтобы они вам правильно расписали основные техники и способы медитации. А можете и начать с вот этой статьи http://yoga24.info/praktika/meditaciya/kak-pravilno-meditirovat.html , там ещё есть этапы подготовки к медитации. Вам будет полезно с ними познакомиться перед тем, как вы сами решите начать медитировать. Это не такой уже и простой процесс, поэтому подготовится надо основательно.
Профайл

04.09.18 16:45
Nica77@

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 05.01.17
Сообщений: 134



 Уровень: 10
Многословность 0 / 244 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 244 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 204 / 204 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 204 / 204 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 14 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 14 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Йога или медитация
Ответить
по сути, йога очень близка к медитации, если не сказать, что находится с ней на одной ступени. общее правило, это расслабиться, сосредоточиться на чём-то хорошем, получить не только кайф, но и пользу от применения данных вочных техник для здоровья https://sposobi-zabe...ti.html и даже зачатия ребёнка.
Профайл

13.09.18 16:00
Вика




 



Re: Йога или медитация
Ответить
кто занимался йогой во время беременности? реально её можно практиковать https://sport-and-pr...ti.html или есть противопоказания, про которые нужно у врачей уточнять???

16.10.18 14:39
Настасья




 



Re: Йога или медитация
Ответить
Я бы из личного опыта предпочла и посоветовала бы занятия йогой. Сама до сих пор хожу на занятия по йоге в http://kamelot-gym.ru/uslugi/yoga/ . Устраивает как и расположение так и цена. У них есть и бассейн и тренажерный зал, супер фитнес центр в общем!
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Утилизация мусора21Гость3151 23.10.18 12:24

От Lada1
  Потратились бы вы на дорогой матрас?4Davaika93 22.10.18 16:48

От KOPOLEBA
  Посоветуйте приличный ресторан 3Сюзи31 22.10.18 10:28

От Sherry
  Усилитель сотовой связи для дома7AnnaAn555 22.10.18 08:53

От Гость
  Попросили организовать корпоратив6Zorgom359 19.10.18 23:37

От Kalipso

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 6 , на этом форуме:
Всего пользователей: 6 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
6 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.