Регистрация: 11.04.18
Сообщений: 61
Откуда: Москва
Уровень: 6
Re: Похудение
Я раньше любила покушать на ночь, из-за этого я очень хорошо набрала вес. Муж посоветовал ходить в зал, начали искать залы, выбрали фитнес клубы ЛавФит, муж для поддержки начал ходить со мной, я уже за пол года 5 кг сбросила, муж сбросил 7 килограмм.
Человек, весящий в недавнем былом более 119 кг, Андрей Воронин продумал диетологику себе для похудения за полгода на 24 кг, реальные фото до-после есть в сети, без ФШ, где там втянул живот – худой, а тут выдохнул – и полный. В одной из основ метода лежит культура еды. Напасти бутербродов и съесть на диване у экрана, не следя как ешь и что, или сервировка, не спешное поглощение, чистых продуктов от дополнений заправочных? Первое. Я принялась за второе, похудела и привнесла несколько красок в жизнь. Как правы были раньше, сервируя столы и переодеваясь к застольям каждый день. О нем уже немало пишут, читайте.
Хочу прямо 100% похудеть со ста килограмм, кидаюсь с диеты на диету, только в свою не могу попасть, а достижения в пять или максимально десять килограмм мне ни о чем, при росте 168(( Метаболизм ленивый, как и хозяйка тела, признаюсь, хочу диету, с большим отрывом чтобы похудеть от сотки.