/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Как правильно спать.
Распечатать  Ответить 
Как правильно спать.

20.09.20 14:34
sapphire

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 22.12.19
Сообщений: 22



 Уровень: 3
Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 65 / 65 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 65 / 65 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 4 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 4 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Как правильно спать.
Ответить
Где можно почитать, как правильно спать и сколько времени минимум необходимо для организма.

[ Редактировано sapphire в 20.09.20 11:35 ]
Профайл

20.09.20 16:34
warms

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 22.12.19
Сообщений: 22



 Уровень: 3
Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 65 / 65 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 65 / 65 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 4 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 4 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как правильно спать.
Ответить
Восемь часов ночью и один час днем - это идеальный вариант.
Профайл

20.09.20 21:25
dogbac

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 22.12.19
Сообщений: 28



 Уровень: 4
Многословность 64 / 64 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 64 / 64 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 72 / 73 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 72 / 73 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 1 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 1 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как правильно спать.
Ответить
Помимо обязательных восьми часов сна должно обязательно быть соблюдено еще одно условие, которое связано с удобной кроватью и матрасом. Тело должно отдыхать одним словом. Если регулярно не высыпаться, то могут появиться симптомы различных заболеваний. Узнать более подробную информацию по этому поводу можно на https://www.racionik...im-sna/ .
Профайл

20.09.20 23:26
grinnis

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 19.05.20
Сообщений: 97
Откуда: россия



 Уровень: 8
Многословность 133 / 169 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 133 / 169 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 95 / 99 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 95 / 99 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 16 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 16 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Как правильно спать.
Ответить
Я сплю сколько хочу.
Профайл
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Как правильно подобрать печь из камня?0gerasimvanov47 25.10.20 14:06

От gerasimvanov
  Как найти любовь? 0Jolly_Molly108 24.10.20 18:42

От Jolly_Molly
  Как скачать видео с YouTube для детей0Tokran112 24.10.20 15:13

От Tokran
  Как правильно ухаживать за кожей2gerasimvanov274 24.10.20 13:52

От Лизочек
  Как правильно выбрать кожаную сумку?0gerasimvanov91 24.10.20 13:46

От gerasimvanov

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 7 , на этом форуме:
Всего пользователей: 7 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
7 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.