/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Хочу похудеть
Распечатать  Ответить 
Хочу похудеть

08.01.21 21:33
Wanda

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 06.10.20
Сообщений: 79



 Уровень: 7
Многословность 138 / 138 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 138 / 138 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 79 / 82 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 79 / 82 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 14 / 16 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 14 / 16 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Хочу похудеть
Ответить
Девочки, я уже давно не могу никак похудеть. Подскажите, какие есть легкие варианты? Может быть, диеты мне посоветуете? Только, чтобы не совсем голодать.
Профайл

08.01.21 21:40
lisa

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 04.06.17
Сообщений: 120



 Уровень: 9
Многословность 205 / 205 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 205 / 205 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 284 / 287 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 284 / 287 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 20 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 20 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Хочу похудеть
Ответить
Не читала про яблочный уксус для похудения https://tochka-pohud...ya.html ? Это натуральный продукт и если правильно его употреблять, то это может помочь вам привести фигуру в хорошую форму. Только читайте внимательно информацию на сайте. Много полезного узнаете.
Профайл Посетить веб-сайт

08.01.21 21:49
VeraDaimond

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 25.06.17
Сообщений: 111
Откуда: Россия



 Уровень: 9
Многословность 204 / 204 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 204 / 204 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 280 / 284 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 280 / 284 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 11 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 11 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Хочу похудеть
Ответить
Зачем же вы советуете человеку пить уксус? Это же страшно, можно навредить желудку, при чем это может быть очень серьезно. Найдите лучше другой способ.
Профайл

08.01.21 21:52
Sunrise

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 25.05.17
Сообщений: 117



 Уровень: 9
Многословность 205 / 205 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 205 / 205 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 285 / 288 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 285 / 288 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 17 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 17 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Хочу похудеть
Ответить
Не надо на строгих диетах сидеть. Просто уменьшить порции и заниматься спортом. А яблочный уксус не вреден. Не нужно тут панику разводить.
Профайл

17.01.21 00:35
Татка

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 09.09.15
Сообщений: 28



 Уровень: 4
Многословность 64 / 64 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 64 / 64 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 313 / 314 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 313 / 314 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 1 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 1 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Хочу похудеть
Ответить
Уксус я бы тоже не стала пить, у него есть множество противопоказаний. Как-никак это кислота, он может вызывать раздражение желудка. А еще его нельзя принимать тем, у кого есть проблемы с почками, больным диабетом и т.д. Я считаю, лучше всего правильно питаться, 4-5 раз в день понемногу. Углеводы лучше есть в первой половине дня, а вечером - белок, клетчатку. Я с лета придерживаюсь такого режима и уже сбросила 7 лишних килограммов. Иногда правда, очень хочется сладкого, но я спасаюсь вот таким протеиновым печеньем Fit Kit Protein Cake https://activsports.ru/protein-cake-fit-kit-70-g/. Они вкусные и диетические
Профайл

26.01.21 11:53
Vlada26

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 19.04.18
Сообщений: 873



 Уровень: 26
Многословность 1725 / 1725 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 1725 / 1725 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 928 / 931 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 928 / 931 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 34 / 78 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 34 / 78 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Хочу похудеть
Ответить
Если вы просто сели на диету, то результат может и будет неплохой, но без физических нагрузок вы только представьте, что будет с вашей лишней кожей, куда она денется, если не заниматься. Да и диета без спорта не всегда эффективна. Я сама периодически сижу на диете, но занимаюсь регулярно. Я хожу в этот клуб https://www.restart-fitness.ru, мне тренер подбирает комплекс упражнений и даже, если у меня и появляется лишний весь, то я не становлюсь, как желе, а потом обвисает кожа.
Профайл
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Хочу татуаж бровей12Гость1092 22.02.21 13:08

От Maria23456
  Хочу пошить купальник2Гость123 18.02.21 22:39

От OksanaK
  Детская мебель премиум класса, хочу найти отзывы о магазинах20Гость8488 10.02.21 10:19

От Семеновна
  Хочу дочку на танцы записать84358 02.02.21 14:49

От Vlada26
  Хочу акустику себе купить5Marid790 01.02.21 14:24

От Vlada26

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 19 , на этом форуме:
Всего пользователей: 19 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
19 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.