/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Вы следите за своим здоровьем?
Распечатать  Ответить 
Вы следите за своим здоровьем?

12.02.21 19:53
JassyPlay

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 24.11.20
Сообщений: 35



 Уровень: 4
Многословность 0 / 65 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 65 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 50 / 50 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 50 / 50 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 8 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 8 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Вы следите за своим здоровьем?
Ответить
Расскажите, как вы следите за своим здоровьем? Может какие-то процедуры делаете для повышения иммунитета? Последнее время совсем перестала следить за собой, ни витаминов не принимаю, не делаю ничего для себя... И чувствую себя соответственно, постоянная усталость, ничего не хочется, энергия на нуле( И цвет лица какой-то серый... Даже не знаю с чего начать
Профайл

12.02.21 19:57
Ликаста

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 06.12.20
Сообщений: 33



 Уровень: 4
Многословность 0 / 65 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 65 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 48 / 48 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 48 / 48 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 6 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 6 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Вы следите за своим здоровьем?
Ответить
Это у вас авитаминоз налицо. Нужно обязательно пропить курс витаминов общеукрепляющих, я на айхербе их заказываю сейчас. Там и дешевле они стоят, и выбор огромный. Я еще коллаген сейчас начала принимать в порошке, тоже очень полезная вещь
Профайл

12.02.21 20:02
Татка

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 09.09.15
Сообщений: 35



 Уровень: 4
Многословность 0 / 65 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 65 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 322 / 322 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 322 / 322 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 8 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 8 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Вы следите за своим здоровьем?
Ответить
Конечно, сейчас особенно важно поддерживать иммунитет. Витамины принимаем всей семьей осенью и весной, два раза в год. А еще очень заинтересовалась озонотерапией. У нас в Истре делают такие процедуры https://istra-paracels.ru/vzroslym/ozonoterapiya. Они имеют иммуномоделирующее действие, способствуют очищению организма от токсинов. Говорят, после такого сеанса чувствуется прилив сил, бодрости. Мне кажется, это как раз то, что вам тоже нужно
Профайл

12.02.21 20:15
Marina93

Младший пользователь


 
Регистрация: 02.08.15
Сообщений: 48



 Уровень: 5
Многословность 0 / 86 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 86 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 337 / 337 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 337 / 337 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 10 / 13 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 10 / 13 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Вы следите за своим здоровьем?
Ответить
Интересно, не знала о таких процедурах, обязательно поинтересуюсь. У меня тоже в последнее время постоянно разбитое состояние, просыпаюсь утром и не чувствую себя отдохнувшей
Профайл

27.02.21 12:08
Амелия Е




 



Re: Вы следите за своим здоровьем?
Ответить
Я конечно стараюсь следить за своим здоровьем, однако, после двух родов достаточно сложных с большими разрывами было очень трудно снова вернуться в форму. Хорошо, что вовремя нашла информацию в соцсетях про марафон от https://secretsense.ru как раз касаемо женского здоровья! Девочки, советую всем, не запускайте себя, занимайтесь собой и все будет хорошо! Все проблемы у нас в голове!

15.03.21 13:14
ALENKA71

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 11.06.19
Сообщений: 20



 Уровень: 3
Многословность 46 / 46 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 46 / 46 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 117 / 118 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 117 / 118 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 2 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 2 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Вы следите за своим здоровьем?
Ответить
Ежедневно контрастный душ. Это и для сосудов полезно и заклеивание неплохое. Правильное питание. Побольше свежих сезонных витамин. Если есть возможность, иногда через силу, прогулки в парке. Но не вразвалочку, а быстрым шагом. Сейчас еще принимаю витамины. Нравятся шипучие таблетки "Бузина иммунитет". Выбирала именно для иммунитета. Весна запасы организма небезграничные. Нужно пополнение. Советую. Вкусный и полезный напиток получается. Потому, что состав отличный: сок бузины, витамин С и цинк. Для иммунитета просто отлично подобрано.
Профайл

05.04.21 19:56
Donghae

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 11.04.13
Сообщений: 873



 Уровень: 26
Многословность 1725 / 1725 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 1725 / 1725 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1199 / 1200 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1199 / 1200 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 34 / 78 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 34 / 78 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Вы следите за своим здоровьем?
Ответить
Конечно слежу, а как без этого
Профайл

05.04.21 21:53
Lili333

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 06.01.17
Сообщений: 628



 Уровень: 22
Многословность 1169 / 1169 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 1169 / 1169 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 749 / 752 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 749 / 752 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 54 / 59 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 54 / 59 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Вы следите за своим здоровьем?
Ответить
Цитата:
JassyPlay пишет:
Расскажите, как вы следите за своим здоровьем? Может какие-то процедуры делаете для повышения иммунитета?


Для повышения иммунитета советую вам разные травяные чаи пить и еще можно барсучий жир купить. Он не такой приятный, как различные ягоды и травы, но это очень эффективное антипростудное средство. Сама с помощью этих средств поддерживаю свой и иммунитет своих родных. Ведь, это не просто эффективны методы, но и очень полезные)
Профайл

07.04.21 13:44
Светик25

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 18.01.21
Сообщений: 5



 Уровень: 1
Многословность 0 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 22 / 22 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 22 / 22 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 4 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 4 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Вы следите за своим здоровьем?
Ответить
Цитата:
JassyPlay пишет:
Расскажите, как вы следите за своим здоровьем? Может какие-то процедуры делаете для повышения иммунитета? Последнее время совсем перестала следить за собой, ни витаминов не принимаю, не делаю ничего для себя... И чувствую себя соответственно, постоянная усталость, ничего не хочется, энергия на нуле( И цвет лица какой-то серый... Даже не знаю с чего начать


Думаю, Вам необходимо сдать для начала анализы - общие анализы, анализ на дефициты и т п. Тогда уже сложится общая картина и какой-то план действий.
Профайл

08.04.21 15:22
Иринка_куки

Пока еще застенчивый


 
Регистрация: 18.01.21
Сообщений: 4



 Уровень: 1
Многословность 0 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 18 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 22 / 22 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 22 / 22 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 3 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 3 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Вы следите за своим здоровьем?
Ответить
Согласна, Вам необходимо в первую очередь попасть к врачу. Полезно, так же, обратиться к психологу. В целом, по Вашим симптомам уже можно сказать, что есть нехватка витаминов. Это распространенное явление, к сожалению, особенно в межсезонье - на прилавках мало сезонных овощей и фруктов, солнышка нет и тепла. Солнце вообще особенную роль играет в нашей жизни - это главный источник витамина Д. А нехватка витамина Д как раз сильно сказывается на функционировании нашего организма и жизненной энергии в целом. Прочтите эту статью https://www.vladawellness.ru/Здоровье/Чудо_солнечного_витамина/, здесь как раз подробно описывается роль этого витамина в нашей жизни. Да и вообще, до того, как Вы попадете к врачу, можете уже начать принимать этот витамин в профилактических дозах.
Профайл
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Шенгенская виза1lapa19272 20.04.21 23:03

От Гость
  налоговый кодекс 1sergey1414103 20.04.21 22:58

От Милашка19
  Скидки и кодовые слова в инет магазинах4113disa8874182 20.04.21 21:14

От akv
  Автозапчасти5Сардинка456 20.04.21 21:07

От ОксанаМайборода
  Re: Где вы покупаете косметику?1Гость60 20.04.21 21:01

От 1987Екатерина1987

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 18 , на этом форуме:
Всего пользователей: 18 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
18 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.