Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Упражнения для беременных
Распечатать  Ответить 
Упражнения для беременных

23.02.21 12:16
ZarunaLipska

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 12.12.20
Сообщений: 86



 Уровень: 8
Многословность 0 / 168 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 168 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 252 / 252 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 252 / 252 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 5 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 5 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Упражнения для беременных
Ответить
Прогулки на свежем воздухе, правильное питание и гимнастика на ранних сроках беременности будет очень полезна для вашего здоровья. Есть специальный курс йоги для беременных. Такой курс специально разработан и здоровья будущей мамы и малыша, а также для легкого протекания самих родов. Но не занимайтесь самодеятельностью, перед тем как начать любое занятие, следует проконсультироваться у вашего специалиста. На этом сайте можете ознакомиться со всей информацией по занятию - йога для беременных https://www.planeta-...cy-yoga
Профайл

23.02.21 12:01
Жасмин

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 06.12.20
Сообщений: 89



 Уровень: 8
Многословность 0 / 168 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 168 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 253 / 253 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 253 / 253 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 8 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 8 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Упражнения для беременных
Ответить
Все делайте аккуратно и не перенапрягаясь. Плавные повороты шеи, Круговые движение кистей рук, подъем и опускание. Медленные наклоны туловища на стуле. Все нужно делать медленно и плавно без резких движений.
Профайл

23.02.21 11:52
Flanelna

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 20.12.20
Сообщений: 92



 Уровень: 8
Многословность 0 / 169 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 169 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 250 / 250 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 250 / 250 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 11 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 11 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Упражнения для беременных
Ответить
Заниматься обязательно оздоровительной гимнастикой при беременности, не только можно, но и нужно обязательно. Но это делать нужно с умом, нужно проконсультироваться со специалистом.
Профайл

23.02.21 11:41
Lindaula

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 16.11.20
Сообщений: 88



 Уровень: 8
Многословность 0 / 168 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 168 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 255 / 255 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 255 / 255 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 7 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 7 / 19 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Упражнения для беременных
Ответить
Девочки, подскажите пожалуйста, какие упражнения можно и нужно делать на раннем и более позднем сроке беременности? Сижу дома, в питерской квартире, почти никуда не выхожу, боюсь, что заплыву жиром. Жду ваших советов.
Профайл
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Добавки для свиней122109 25.04.24 10:14

От Donghae
  Посоветуйте проектор для офиса5maiorMAR705 24.04.24 11:48

От Zekelda
  Реабилитационный центр для алкоголиков0bloggersf152 23.04.24 19:08

От bloggersf
  FreshLook: Контактные Линзы для Перемен0Kalipso117 23.04.24 19:01

От Kalipso
  я задумался о приобретении Виагры для улучшения потенции2Blindaj373 23.04.24 18:16

От Morco

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 157 , на этом форуме:
Всего пользователей: 157 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
157 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru