Я пожалуй занятия по фитнесу https://gym-gym.com/kievskaya выберу, так как для поддержания мышц в тонусе, он больше подходит. Да и лишний вес скинуть можно. А йога это немного про другое. Во всяком случае у меня такое мнение.
Можно всё это совместить, йогу, фитнес, тренажеры, бассейн, и плюс ко всему финская сауна и спа-процедуры. Я имею в ввиду вот этот фитнес центр на Дмитровке https://дмитровка.фц...ms/spa/ , так что если вы живете в СЗАО Москвы, то можете записаться в этот центр прямо сейчас на их сайте.
12.02.23 11:06
aimera
Re: Хочу начать ходить на йогу
Могу порекомендовать клуб в СПб где я занимаюсь хатха йогой https://g-12.ru/napravleniya/hatha-yoga/. На курсах для новичков многому научилась, улучшила состояние здоровья и физическую форму, результат отличный.