/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Распечатать  Ответить 
Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске

15.04.22 10:17
Sunrise

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 25.05.17
Сообщений: 257



 Уровень: 14
Многословность 452 / 452 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 452 / 452 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 477 / 483 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 477 / 483 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 33 / 33 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 33 / 33 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
Очень хочу похудеть после декрета. Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске, пожалуйста. Я сейчас готова заниматься по 2-3 раза в неделю.
Профайл

15.04.22 10:22
Wanda

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 06.10.20
Сообщений: 219



 Уровень: 13
Многословность 392 / 392 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 392 / 392 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 274 / 280 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 274 / 280 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 25 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 25 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
А зачем вам вообще фитнес центр? Если хотите похудеть, то сядьте на диету. Выйдите из квартиры на пробежку. Я вот по утрам бегать стала, вес уходит.
Профайл

15.04.22 10:27
lisa

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 04.06.17
Сообщений: 267



 Уровень: 15
Многословность 515 / 515 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 515 / 515 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 504 / 511 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 504 / 511 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 10 / 35 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 10 / 35 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
Некоторым очень тяжело похудеть самостоятельно и лучше в таком случае заниматься с тренером. Так будет эффективнее. Еще можно к диетологу сходить.
Профайл

15.04.22 10:32
VeraDaimond

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 25.06.17
Сообщений: 249
Откуда: Россия



 Уровень: 14
Многословность 451 / 451 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 451 / 451 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 473 / 479 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 473 / 479 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 25 / 33 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 25 / 33 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
Вот здесь можно записаться на фитнес в Красногорске https://comeongym.ru...s/ijun/ . Там еще сейчас акция есть, крутите барабан на сайте и можете получить бесплатные посещения. У меня не получилось, к сожалению, но вдруг кому-то повезет и смогут месяц заниматься бесплатно. Согласитесь, что это же прикольно?
Профайл

03.08.22 19:10
ВладимирДюмин

Младший пользователь


 
Регистрация: 25.12.19
Сообщений: 55



 Уровень: 6
Многословность 109 / 109 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 109 / 109 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 191 / 194 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 191 / 194 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 4 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 4 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
Вот кстати и я ищу фитнес клуб, даже не важно где находится, главное чтобы хороший был
Профайл

04.08.22 00:49
СергейЕжов

Младший пользователь


 
Регистрация: 22.06.19
Сообщений: 58



 Уровень: 6
Многословность 110 / 110 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 110 / 110 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 217 / 221 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 217 / 221 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 7 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 7 / 14 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
Вообще выбор фитнес клуба дело непростое. Сам например давно уже сюда хожу - https://megapolisfit.ru уж очень мне приглянулось это заведение. Очень хорошие тренера, да и к тому же подход есть индивидуальный, что очень нравится. Могу советовать вам.
Профайл

14.08.22 16:53
JassyPlay

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 24.11.20
Сообщений: 100



 Уровень: 9
Многословность 0 / 203 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 203 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 189 / 189 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 189 / 189 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 0 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 0 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
А я дома занимаюсь спортом 3 раза в неделю, на ютубе есть много видеотренировок на разные группы мышц. И бесплатно занимайся, не нудно платить за абонемент. Но вот с диетологом я бы тоже проконсультировалась
Профайл

14.08.22 17:00
Ликаста

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 06.12.20
Сообщений: 73



 Уровень: 7
Многословность 137 / 137 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 137 / 137 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 156 / 157 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 156 / 157 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 8 / 16 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 8 / 16 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске
Ответить
Так в интернете сейчас можно без проблем найти и информацию о правильном питании. Лучше самому в этой теме разобраться, потому что сейчас полно неквалифицированных диетологов-самоучек. А без правильного питания не будет похудения, роста мышц и т.д. Советую вот тут для начала почитать статью Правильное питание - секрет долголетия? https://lifestyle.wegym.ru/health/pravilnoe-pitanie-sekret-dolgo/, там коротко изложены принципы ПП. Если вы не будете их придерживаться, то даже занимаясь каждый день в зале, не добьетесь хороших результатов
Профайл
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Натяжные потолки под ключ от надёжной компании в СПб: опера0Гость1 05.10.22 11:58

От Гость
  Пластиковые двери в Санкт-Петербурге. Что лучше заказать?20Nikoss2566 05.10.22 11:34

От Kendra
  Продскажите мне , где можно купить очиститель воздуха?5botynYana46 05.10.22 11:24

От Koteika
  Желаете приобрести качественную косметику is clinical clea0Гость18 05.10.22 11:13

От Гость
  порвалась золотая цепочка1Виолетта59 05.10.22 10:15

От Виолетта

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 18 , на этом форуме:
Всего пользователей: 18 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
17 Анонимные пользователи:
1 Зарегистрированные пользователи: Koteika

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.