Что едят ваши подростки на завтрак/обед/ужин? Что готовите им(сами готовят)? И в каких количествах(например, сколько бутербродов,блинчиков,конфет и тд)? Хочу сравнить, чтобы узнать переедают или может недоедают у меня, добавить какие-нибудь блюдаP.S. Прошу отдельные блюда писать через точку с запятой/ с новой строки, или с помощью слова "или" :), а то когда все перечисливают, создается ощущение, что ребенок все эти блюда за раз съедает:) ( например, на завтра яичницу или бутерброды; блины или оладьи; ....., а не : омлет,творог,оладьи и тд)
Завтрак - яичница без жира и масла в укропом и помидорами (впихиваю с боем). Обед - к сожалению, я работаю, так что пицца, наггетсы и прочая дрянь. Ужин - второе, стандартная порция (впихиваю с боем). И при этом покупаются твиксы, сникерсы, гамбургеры, чипсы. Не давать денег не сработало.
Банально кашки, супчики в мультиварке, но признаюсь честно терпеть не могу готовить. Но я нашла выход, мой старший сын проявляет не дюжий интерес к кулинарии. И он у меня за "поваренка", сам ещё не очень уверен, но последние его "пасты" я рядом не стояла. Единственное, после него ооочень грязная кухня. Но я лучше помою, чем буду готовить Сегодня жарил котлеты и салатик легонький из свеклы с горошком и яйцом https://edadel.ru/salat-iz-svekly-s-goroshkom-i-yajcom , например :)