/  Список форумов
   /  Обо всём
/  болит спина от компа
Страница 4 всего 5«123[4]5»
Распечатать  Ответить 
болит спина от компа

20.04.18 09:00
Катюня

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 13.12.16
Сообщений: 27



 Уровень: 3
Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 109 / 109 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 109 / 109 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 9 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 9 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: болит спина от компа
Ответить
А что так? Не поделили?
Профайл

20.04.18 13:49
Vlada26

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 19.04.18
Сообщений: 105



 Уровень: 9
Многословность 203 / 203 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 203 / 203 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 105 / 109 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 105 / 109 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 5 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 5 / 20 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: болит спина от компа
Ответить
Чтобы спина не болела из-за долгого сидения за компом, нужно почаще вставать, хотя бы пару упражнений делать.
Профайл

20.04.18 14:25
Эленочка

Младший пользователь


 
Регистрация: 27.04.17
Сообщений: 42



 Уровень: 5
Многословность 0 / 85 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 85 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 107 / 107 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 107 / 107 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 4 / 13 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 4 / 13 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: болит спина от компа
Ответить
Цитата:
Катюня пишет:
А что так? Не поделили?


Нет, он мне его купил. Я на пляже ногу стукнула о камень. Что самое интересное, целое озеро переплыла, и ничего! Вышла и из воды целая и невредимая. И тут же стукнула ногу. Вот ведь как бывает. Вода была теплая. А я на одном месте не люблю плескаться, как некоторые. Мне простор подавай. Вот и поплыла на другой берег. Немного устала. Легла на волны отдохнуть. Солнышко светит, вода плещется, красота. Лижу, балдею. А тут слышу, шум за спиной. А это моторка приближается, а за ней едет парень на водных лыжах. Вот я перетрусила! Но махом среагировала, отплыла в сторону. И они буквально в нескольких метрах от меня проскочили. Вот это я испугалась! Колени потрясывались, и как будто пот выступил на лбу. Хотя, казалось бы в воде этого быть не могло. Когда вышла на берег, увидела, что муж в таком же примерно состоянии, как я и. Она все видел. Говорит, что кричал, меня хотела предупредить, но я его почему-то не слышала. Я попросила мужа купить что-нибудь ногу помазать, он этот гель притащил. Я ему стала выговаривать, что надо было что-то более известное, что на слуху, ну Фастум гель хотя бы. А он, что так и надо было говорить. Что он в этих гелях не разбирается, что ему в аптеке посоветовали, то и купил. А посоветовали Быструмгель. И что если этот не подходит, он за другим может сходить, только чтобы я не нервничала.
Ну я решила вначале этот гель попробовать, потом уже за другим посылать. Помазала ногу, и через 15 минут стало легче. Этот гель еще с охлаждающим эффектом, прям хорошо пошел. На следующий день уже почти не хромала, еще через день нога практически перестала болеть. А перед мужем я потом извинилась
Профайл

01.05.18 23:49
Mar4el

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 12.01.16
Сообщений: 124



 Уровень: 10
Многословность 0 / 243 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 243 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 245 / 245 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 245 / 245 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 4 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 4 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: болит спина от компа
Ответить
Раньше действительно нельзя было проводить много времени за компьютером, без риска для спины. Но сейчас уже совсем другое время и благодаря ортопедическим стульям https://kuliksystem.kz/ можно вообще не нормировать время проведённое сидя безвылазно за компьютером.
Профайл

06.05.18 00:59
sergey1414

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 15.10.17
Сообщений: 130



 Уровень: 10
Многословность 0 / 243 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 243 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 154 / 154 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 154 / 154 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 10 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 10 / 22 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: болит спина от компа
Ответить
спасибо за совет
Профайл

06.05.18 09:57
Sylvaner

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 28.01.18
Сообщений: 170



 Уровень: 12
Многословность 336 / 336 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 336 / 336 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 173 / 181 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 173 / 181 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 3 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 3 / 27 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: болит спина от компа
Ответить
Нужно себя постоянно контролировать и сидеть прямо. Тогда спина не будет болеть
Профайл

13.05.18 21:24
dimation96

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 05.10.15
Сообщений: 37



 Уровень: 4
Многословность 49 / 65 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 49 / 65 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 174 / 179 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 174 / 179 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 10 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 10 / 11 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: болит спина от компа
Ответить
а я как то так повредил ногу, потом часто стала мучить и в дальнейшем. пришло вообще массажер стоп покупать, чтобы хоть как то разминать.
Профайл

14.05.18 21:21
ВитаВита3

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 21.04.16
Сообщений: 272



 Уровень: 15
Многословность 156 / 516 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 156 / 516 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 353 / 354 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 353 / 354 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 15 / 35 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 15 / 35 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: болит спина от компа
Ответить
Я за компьютером очень много работаю, и в офисе, и дома часто вечерами, поэтому болевые ощущения в спине при работе за компьютером мне очень-очень знакомы! После того, как начала болеть спина, муж купил массажную накидку! Это вообще просто спасение! Я даже потом вторую себе купила на работу, за компьютер! И после этого состояние улучшилось, спина не так напрягается! И гораздо удобнее! Кстати, обе накидки заказывали в одном и том же магазине https://www.mp-mp.ru/ . Очень советую и вам такое купить!
Профайл

27.05.18 13:09
AlisaTwin

Помаленьку вникаю


 
Регистрация: 17.10.17
Сообщений: 27



 Уровень: 3
Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 47 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 65 / 65 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 65 / 65 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 9 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 9 / 9 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: болит спина от компа
Ответить
Посетить ортопеда не пробовали? Я тоже работаю на сидячей работе,но за своим состоянием здоровья стараюсь присматривать, так что если нужно то вот хороший список http://www.vsevrachizdes.ru/doctors/speciality/orthopedics/ ортопедов Москвы.
Профайл

29.07.18 23:22
Yukatans




 



Re: болит спина от компа
Ответить
Цитата:
Раньше действительно нельзя было проводить много времени за компьютером, без риска для спины. Но сейчас уже совсем другое время и благодаря ортопедическим стульям можно вообще не нормировать время проведённое сидя безвылазно за компьютером.

У нас ребёнок тоже много времени сидит за компьютером, уроками, поэтому чтоб не болела спина и не развивался сколиоз, мы приобрели ему растущий стульчик Конёк Горбунёк https://www.kon-gor.com , который помогает ребёнку сидеть с правильной осанкой, и спина у него не устаёт. Стул хорош ещё и тем, что сделан из экологически чистых материалов и покрыт экологичными лаками и красками, что тоже немаловажно для здоровья ребёнка.
Страница 4 всего 5«123[4]5»
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Re: Отклонение в спермограмме13Гость402 19.08.18 00:19

От juliaovsienko
  Подработка в сети2mereder20 18.08.18 18:29

От fliska
  Заработок1eledoper15 18.08.18 18:24

От ktulhu
  Нужны предложения от дизайнеров интерьера3Bibi200749 18.08.18 18:20

От swirana
  Подработка.1franzewna15 18.08.18 18:19

От swirana

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 1 , на этом форуме:
Всего пользователей: 1 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
1 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.