Рейтинг@Mail.ru
УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ!

Бассейн

Бассейн – это не только отличный способ снять усталость после тренировки, но и получить удовольствие от различных видов аква-аэробики, как для новичков, так и для профессионалов водного фитнеса.

При желании вы также научитесь базовой технике любого спортивного стиля плавания и правильному дыханию в воде.

ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ

Для взрослых.

Обучение спортивным стилям плавания, нырянию, прыжкам в воду, основам подводного плавания. Только персональные тренировки.

AQUA-B

Для взрослых.

Аква-аэробика для начинающих. Интенсивность низкая.

AQUA-C

Для взрослых.

Интервальная тренировка в воде. Чередование интервалов работы и отдыха оптимально тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Только для подготовленных.

AQUA-SWIM

Для взрослых.

Урок с использованием различных техник плавания. Для всех уровней подготовленности.

AQUA-ABS

Для взрослых.

Тренировка на мышцы брюшного пресса. Для всех уровней подготовленности.

AQUA-NOODLES

Для взрослых.

Урок с использованием специального оборудования «нудл», развивает координацию. Рекомендуется для тех,кто посетил «Aqua-B».

AQUA-POWER

Для взрослых.

Урок силовой направленности, используется специальное оборудование. Рекомендуется для тех, кто посетил «Aqua-B».

AQUA-MIX

Для взрослых.

Урок с использованием различного оборудования, смешение техник и направлений. Рекомендуется для тех, кто посетил «Aqua-B».

AQUA-LOW

Для взрослых.

Силовая тренировка в воде. Нагрузка на мышцы ног и брюшного пресса. Используются специальные манжеты на ноги.

AQUA-FIGHT

Для взрослых.

Аква-аэробика с элементами восточных единоборств. Различные ударные техники, адаптированные под водную среду, позволяют не только нагрузить мышцы, но снять напряжение, накопившееся за день. Интенсивность высокая.

AQUA-MAMA

Занятие для будущих мам.

Сочетание водной тренировки с упражнениями на дыхание и расслабление позволит хорошо подготовиться к предстоящим событиям.

AQUA-ZUMBA

Для взрослых.

Это невероятный микс из энергии и драйва Zumba и традиционных форм аква-фитнеса. Приведите себя в форму с помощью энергичных водных упражнений с низкоинтенсивной нагрузкой!

ШКОЛА ТРИАТЛОНА

Для взрослых.

Обучение и подготовка к стартам по троеборью (плавание, велогонка, бег).
Записаться сейчас

© 2007-2024 ООО «ФИТНЕС-ЭЛИТ»
Все права защищены.
Политика конфиденциальности

Принимаем к оплате:

Записаться на визит в клуб
Заказать обратный звонок
Узнать стоимость
Узнать стоимость

Ваше сообщение отправлено

Мы обязательно свяжемся с Вами в ближайшее время