|
VeraDaimond :
|
02.06.23 11:20 |
 Девочки, что-то меня очень сильно накрывает в декрете. Иногда я просто не могу спокойно разговаривать, начинаю кричать. И со сном тоже есть проблемы. Что делать? | |
|
Sunrise : |
02.06.23 11:25 |
|
У вас помощи нет? Когда появляется ребенок, то становится очень тяжело, когда остаетесь в одиночестве. Вам нужно поговорить со своими близкими людьми. | |
|
Wanda : |
02.06.23 11:31 |
|
Мне никто не помогал. Муж вообще в командировки ездил постоянно, а я была одна с грудным ребенком. Но у меня депрессии не было, я справлялась сама в то время. | |
|
lisa : |
02.06.23 11:38 |
|
Люди разные, у кого-то проблемы с психикой начинаются и они просто не могут себя контролировать уже. К психологу можно сходить, но многие от этого отказываются. Вот хотя бы есть психолог онлайн анонимно http://doconline.ru/...-onlayn Можно так помощь получить. Советую вам попробовать, вам это должно помочь обязательно. | |
|
KatyaLis : |
22.06.23 00:32 |
|
Вы прямо меня описали. Я вся издергалась в декрете, постоянно куда-то нужно бежать, ничего не успеваю, живу в сплошном стрессе. Уже и сама думала о том, чтобы к психологу сходить, но в Москве не знаю к кому лучше обратиться | |
|
Ленуся : |
22.06.23 00:37 |
|
Вам нужно научиться находить для себя время, иначе вы так себя загоняете окончательно. Научитесь медитировать. Медитации помогают расслабляться, отвлекаться от всей суеты, обретать внутреннюю гармонию. Я могу вам подсказать куда можно сходить в Москве на такие практики https://fullmoonrelax.ru/, мне очень там нравится | |
|
maryiapla : |
23.06.23 01:43 |
|
Вы к психологу обратитесь, он вас проведет безопасно через этот период. | |
|
Татка : |
26.06.23 23:19 |
Я вот тоже думаю, что стоит обратиться за помощью к психологу. Попробуйте ,вы ведь ничего не теряете. Тем более, что сейчас можно даже онлайн общаться, не нужно никуда и ходить. Вот тут можно подобрать психолога, например https://t.me/MedPsyBot. Я думаю, уже после первого же сеанса вам станет легче.
[ Редактировано Татка в 26.06.23 08:20 ] | |
|
326: Гости
Накрывает в декрете
1 
238