Форум : Обо всём

Название : Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=44535&forum=13

 Sunrise :

 15.04.22 10:17
 Очень хочу похудеть после декрета. Подскажите хорошие фитнес центры в Красногорске, пожалуйста. Я сейчас готова заниматься по 2-3 раза в неделю.

 Wanda :

 15.04.22 10:22
 А зачем вам вообще фитнес центр? Если хотите похудеть, то сядьте на диету. Выйдите из квартиры на пробежку. Я вот по утрам бегать стала, вес уходит.

 lisa :

 15.04.22 10:27
 Некоторым очень тяжело похудеть самостоятельно и лучше в таком случае заниматься с тренером. Так будет эффективнее. Еще можно к диетологу сходить.

 VeraDaimond :

 15.04.22 10:32
 Вот здесь можно записаться на фитнес в Красногорске https://comeongym.ru...s/ijun/ . Там еще сейчас акция есть, крутите барабан на сайте и можете получить бесплатные посещения. У меня не получилось, к сожалению, но вдруг кому-то повезет и смогут месяц заниматься бесплатно. Согласитесь, что это же прикольно?

 ВладимирДюмин :

 03.08.22 19:10
 Вот кстати и я ищу фитнес клуб, даже не важно где находится, главное чтобы хороший был

 СергейЕжов :

 04.08.22 00:49
 Вообще выбор фитнес клуба дело непростое. Сам например давно уже сюда хожу - https://megapolisfit.ru уж очень мне приглянулось это заведение. Очень хорошие тренера, да и к тому же подход есть индивидуальный, что очень нравится. Могу советовать вам.

 JassyPlay :

 14.08.22 16:53
 А я дома занимаюсь спортом 3 раза в неделю, на ютубе есть много видеотренировок на разные группы мышц. И бесплатно занимайся, не нудно платить за абонемент. Но вот с диетологом я бы тоже проконсультировалась

 Ликаста :

 14.08.22 17:00
 Так в интернете сейчас можно без проблем найти и информацию о правильном питании. Лучше самому в этой теме разобраться, потому что сейчас полно неквалифицированных диетологов-самоучек. А без правильного питания не будет похудения, роста мышц и т.д. Советую вот тут для начала почитать статью Правильное питание - секрет долголетия? https://lifestyle.wegym.ru/health/pravilnoe-pitanie-sekret-dolgo/, там коротко изложены принципы ПП. Если вы не будете их придерживаться, то даже занимаясь каждый день в зале, не добьетесь хороших результатов

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=44535&forum=13