От ЖаннаВасильева в 13.07.19 19:41

Похудение будет протекать более интенсивно, если заниматься правильными спортивными упражнениями. Я вот когда поставил себе цель сбросить вес и уменьшить свои бедра, то занималась упражнениями: http://gercules.fit/...er.html , которые специально разработаны для этой группы мышц. Упражнения не тяжелые и при этом очень эффективно способствуют похудению в бедрах.