От в 23.12.19 20:31

Тренажёрный и диеты, вот вам стандартные методы. Не могу ничего сказать за стероиды, я противница такого. Мой муж занимается любительским бодибилдингом, со всех добавок, что принимает это аминокислоты https://body-factory.ru/catalog/bsn-amino-x-435-g/ . Они помогают ему достичь хороших результатов и при этом не чувствовать усталость. Можно и вам попробовать как вариант, то без силовых нагрузок не обойтись, вы должны это понимать.