Re: Шокирующая статья про витамины, Рекомендую!
От Оранжевое_лето в 29.10.11 14:44

Кто не дочитал до конца или что-то пропустил, вычленяю основную мысль:
Цитата:

Вам необходимо 90 пищевых добавок: 59 минералов, 16 витаминов, 12 основных аминокислот и протеиносодержащих белков, 3 основных жирных кислоты. Всего 90 добавок к ежедневной диете - иначе у Вас разовьются заболевания, вызванные их дефицитом.
Было бы хорошо, если бы мне удалось убедить вас принимать минералы самим, а не рассчитывать на то, что они поступят в организм из продуктов питания.

То есть в продуктах питания НЕТ ДОСТАТОЧНОГО количества всех этих минералов! ПОэтому и приходится пить комплексы витаминов.
А уж какие - выбирайте сами по составу.
Я лично пью селмевит, потому что в нем помимо стандартного набора витаминов есть антиоксиданты, которые важны при плохой экологии. А у тех долгожителей, о которых говорит этот ученый, с экологией, как вы понимаете, было все ОК.
Ваше имя:
Тема сообщения:
Сообщение:

Картинка к сообщению:








Полужирный Курсив Подчеркнутый Зачеркнутый Верхняя линия Справа По центру Слева По ширине
Список Горизонтальная линия Бегущая строка - вниз Бегущая строка - вверх Бегущая строка влево Бегущая строка вправо Бегущая строка влево<->вправо Бегущая строка вверх<->вниз
URL Изображение Библиотека изображений Почта Цитата Код

:-):-(:-D;-):-o8-):-?:-P:-x [больше смайликов]
Настройки сообщения:
 Включить смайлики
 Включить BB код
Код проверки:
Введите указанный на картинке проверочный код (8 заглавных русских букв)