От MsAlina в 13.03.21 11:29
Естественно вес может не уходить по многим причинам, начиная с каких проблемы со здоровьем, заканчивая тем, что делаете что то не так) вообще советую почитать про программы контроля веса, например,
узнай здесь) мне лично помогла, начинала с базовой программы и добавила физические нагрузки, ничего особенного, просто танцы, давно хотела)
[ Редактировано MsAlina в 12.03.21 20:47 ]