От Mermaid1986 в 02.06.21 21:57

А в чем заключается проблема? Если вам просто трудно вести подсчет, то всегда можно на телефон установить такое @foodbok.app iOS приложение для подсчета калорий. С ним вам не составит труда рассчитать свой суточный рацион и соблюдать калорийность продуктов.