От в 08.05.12 10:12

Если раздражение поселилось давно и никак не покидает тебя, постарайся выяснить источник этой негативной эмоции. Возможно, он "спрятан" в переполненном общественном транспорте или пробках на дороге. Ты можешь устранить этот раздражитель двумя способами: первый – ходить пешком, а второй – пребывая в пробке или в переполненном транспорте, можно слушать любимую музыку, что позволит сохранить душевное равновесие.
Как правило, и, к сожалению, стресс стал привычным в нашей жизни. Организм "измотан" постоянными неприятностями, трудностями. Чтобы защитить себя от стрессовых ситуаций и успокоить нервную систему, Парафарм выпускает препарат НЕРВО-ВИТ на основе 4 трав, который поможет не только быть спокойным, но и благодаря витаминам, входящим в состав, подлечит нервную систему.
Негативные эмоции не находят место в душе человека, чья жизнь насыщена разными событиями, у кого широкий круг общения и интересов. Займись чем-нибудь увлекательным, и ты увидишь, что на проявление негативных эмоций у тебя не остается времени. Если же раздражение и злость поселились в тебе, не накапливай эти чувства в себе. Лучше всего дать им выход при физических упражнениях – сделай уборку, помой окна или позанимайся на тренажере. Не бей посуду, завтра ты пожалеешь о содеянном. Лучше поколоти подушку или посиди в темной комнате.