От МаМарина в 31.03.23 15:22

Мне особенно помог блок упражнений на шею и осанку. У меня всегда были проблемы с шейными болями, и осанка тоже далека от идеала, делала массажи, но эффект временный. Благодаря Анне и ее упражнением вернулось давно забытое чувство легкости, шея перестала мучить и выражение лица теперь более расслабленное. Просто удивительно но как правильно подобранные упражнения могут менять внешность и самочувствие.