От ДианаДианочка в 01.10.16 23:16
Цитата:
Марианна123 пишет:
Нужно спортом заниматься хотя бы дома. И при чем не только после родов, чтобы привести себя в форму, а вообще всю жизнь). Потому что без спортивных упражнений тело будет дряблое и не подтянутое.
Я как раз с помощью фитнеса и похудела- сбросила 7 кг после того, как ребеночка родила. Правда еще немного себя в еде ограничила и компотик для похудения леовитовский пила. Он у меня вместо ужина был, аппетит хорошо перебивает. Вот и похудела.