От Polya в 28.09.17 13:58
Цитата:уже нужно начинать профилактику простудных и гриппа и что вы обычно делаете?
О профилактике и об укреплении иммунитета стараюсь всегда думать, а не когда идет эпидемия.
Общеизвестные меры (закалка, прогулки, режим дня, хорошее питание) стараюсь всегда обеспечивать детям. Себе сложнее, но детям обязательно.
Кроме того, младшей аквадетрим выписали еще давно, витамин Д поднимает иммунитет.
Старшей общие витамины даю, взрослых тоже стараюсь витаминизировать.