От viciuax в 15.05.18 10:58

Вот решила привести фигуру в порядок к лету Хочется пару сантиметров с бедер убрать. Убрала из рациона сахар - если очень хочется сладкий чай или кофе, то добавляю сахарозаменитель, а готовлю на профилактической соли Валетек вместо обычной -там меньше натрия, плюс добавлен калий. Больше режим питания не меняла, удалось за месяц скинуть почти два килограмма.