От в 03.10.18 07:36

Уровень вредного холестерина в крови хорошо понижают ненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6, так что надо включать в свой рацион продукты богатые этими кислотами, например, пророщенные конопляные семена https://errors-seeds-chl.com/ в них Омега 3 и Омега 6 больше, чем в рыбьем жире.