От Albertino в 24.10.18 15:02

И мне кажется, что диета может быть очень даже эффективной. При том, это даже полезно, если диета будет подобрана правильно. Хотя, если говорить о жестких диетах, то тут не все так однозначно. Хотя, не так давно я прибегал к помощи https://dieta4y.ru/z...ta.html - тут хватало ограничений, но я справился! И надо сказать, что результат был весьма достойный. Ушло около 5 кг лишнего веса, меня это очень порадовало.