От в 28.07.18 17:04

В интернете очень много разной информации. Я например читала когда-то, что нужно меньше есть жаренной еды, но т.е жирной, потому что сахар быстро усваивается, а жир медленно. И когда сахар попадает в жир, то в итоге он задерживается и не уходит. Так и получается повышение сахара в крови. Вот тут еще написано, что алкоголь нельзя употреблять. Вообщем я думаю прежде всего надо пересмотреть свой рацион, и все таки обратиться к врачу.