От в 10.01.11 02:31
Lusi, я так поняла, что велотренажёр больше нужен для правильного формирования головки бк, там же нагрузки нет. У Вас же была разница в объёме голеней или я что-то путаю? Как добились таких результатов? У нас разница ра тёт прямо на глазах. В бассейн, на лфк ходим, но и на костылях нагрузка на здоровую ногу:(.Да и болеем что-то часто, тогда всё кроме тренажёра отменяем. Вообщем не знаю что и делать. |