От Mariika в 03.11.12 01:54

Девочки! У нас стадия восстановления (писала, но мало ли..), в Турнера разрешили велотренажер горизонтальный, но вот я думаю, что и на горизонтальном, и на вертикальном нагрузка на т/б сустав есть. Вы каким пользуетесь?
И про бассейн. Ходим сейчас в группу на тренировки, там всего по 30 минут занятия и при этом часть на суше на разогрев, у всех такие короткие уроки? Раньше мы курсами плавали на морях, но в этом году так часто не получается...